大包穴准确位置图功效与作用:统诸络、束筋骨、利胸胁

保健的主穴：         

大 包   

本穴属性：统诸络、束筋骨、利胸胁。

特殊治疗：肺部保健师。

主治：

胸胁痛、气喘。

释义：

大包：“大包”为脾之大络。其经气行径，由周荣斜抵胁肋，交贯肝胆心包各经。又与心肾肺胃四经挨近。十二经中独此经与他经挨连最广，故以脾经为总统十二经络，称其最终斜行一段经线，为脾之大络，而名其大络之末穴为“大包”。寓广大包容，通达周布之意也。

可组合穴位：

四肢无力：大包配足三里。

关节疼痛：大包配外关、水沟、阴陵泉。

胸胁疼痛：大包配肝俞、阳陵泉、支沟。

具体操作：

1.按摩：

用大拇指按揉200次，用于治疗胸胁胀痛。

2.艾灸：

用艾条温和灸5-20分钟，每天1次，可用于治疗全身乏力酸痛。

3.刮痧：

刮拭大包3-5分钟，隔天1次，可用于治疗心烦、干呕。

位置：

在胸外侧区，第6肋间隙，在腋中线上。正坐侧身或仰卧，沿腋中线自上而下摸到第6肋间隙处。

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