保健的主穴：
公 孙
本穴属性：理脾胃、调冲脉、清神志。
特殊治疗：摆平胃腹疾患。
主治：
呕吐、腹痛、胃脘痛、肠鸣、腹泻、痢疾。
释义：
公孙：“公”，是年老的尊称和正直的意思。“孙”，是幼小的卑称和支派的意思。公孙即祖孙。又，公孙为复姓。指其为足太阴与阳明之络穴而言。祖与父皆可称公，公亦正直之意；旁系皆可称孙，孙亦曲细之意（为孙络、孙脉）。足太阴之正经如公，别走阳明之别络如孙，正经与络脉在此分行，正为公孙之义也。
可组合穴位：
呕吐、眩晕：公孙配膻中。
心胸痛：公孙配内关、神门。
胃脘疼痛：公孙配中脘、足三里、内关。
具体操作：
1.按摩：
用大拇指指尖用力掐揉200次，用于治疗腹痛。
2.艾灸：
用艾条温和灸5-20分钟，每天1次，可用于治疗胃痛、呕吐、水肿。
位置：
在跖区，第1跖骨底的前下缘赤白肉际处。正坐垂足，足大趾内侧后方，第1跖骨基底部的前下方。
