保健的主穴：
冲门
本穴属性：健脾化湿、理气解痉。
特殊治疗：妇科疾病不用愁。
主治：
腹痛、腹胀、小便不利、妇科疾病。
释义：
冲门：“冲”，指冲动，上冲，能主腹有逆气上冲及妊娠子气上攻诸病。“门”，出入通达之处。下腹逆气上冲诸病常从此起，可与气冲互观。
可组合穴位：
疝气：冲门配大敦。
子宫脱垂：冲门配百会、气海、三阴交。
具体操作：
1.按摩：
用大拇指按压片刻，突然松开，反覆5-10次，用于治疗下肢寒痛、麻木。
2.艾灸：
用艾条温和灸5-20分钟，可治疗疝气、胎气上冲。
位置：
在股沟区，腹股沟斜纹中，髂外动脉搏动处的外侧。仰卧，腹股沟外侧可摸到搏动，搏动外侧按压有酸胀感的位置。
