保健的主穴：
商 丘
本穴属性：健脾化湿、通调肠胃。
特殊治疗：足踝扭伤就揉它。
主治：
两足无力、足踝痛。
释义：
商丘：“商”，五音，属金，属肺。“丘”，丘陵。商丘，地名，又为复姓。为土能生金、金气已聚之意。商于五行属金。商丘的五腧属性亦属金。言经气至此已积聚如丘陵也。可与隐白、太白等穴互参。
可组合穴位：
胃脘痛：商丘配阴陵泉。
腹胀肠鸣：商丘配气海。
脾虚便秘：商丘配三阴交。
具体操作：
1.按摩：
用大拇指指尖用力掐揉200次，用于治疗踝部疼痛。
2.艾灸：
用艾条温和灸5-20分钟，每天1次，可用于治疗肠鸣腹泻、便秘。
3.刺血：
在商丘用三棱针点刺放血1-2毫升，可用于治疗黄疸、小儿惊风。
4.刮痧：
从跖趾关节向足尖方向刮拭3-5分钟，隔天1次，可用于治疗痢疾。
位置：
在踝区，内踝前下方，舟骨粗隆与内踝尖连线中点凹陷中。足内踝前下方凹陷处。
