保健的主穴:
冲 阳
本穴属性:和胃化痰、通络宁神。
特殊治疗:除腹胀、增食欲。
主治:
善惊、狂疾、腹胀、食欲不振。
释义:
冲阳:“冲”,冲要,冲动。“阳”,指足背,在上。穴当定背最高处,且位于太冲之上方。太冲莫误作冲阳,动脉还居后上方。
可组合穴位:
消化不良:冲阳配太白。
癫狂:冲阳配丰隆、太冲。
足痿:冲阳配足三里、仆参、飞扬。
具体操作:
1.按摩:
用大拇指按揉200次,用于治疗足背疼痛。
2.艾灸:
用艾条温和灸5-20分钟,每天1次,可用于治疗头痛、口眼喎斜。
位置:
在足背,第2跖骨基底部与中间楔状骨关节处,足背动脉搏动处。