保健的主穴：
阴陵泉
本穴属性：益肾利湿、行气消肿。
特殊治疗：小便不利的救星。
主治：
腹痛、腹胀、水肿、小便不利或失禁、遗尿。
释义：
阴陵泉：“阴陵”，是人体内侧高起之处。“泉”，水从窟穴而出。穴在膝部内侧高大隆起处之下方，经气如泉水之外流。与阳陵泉互相对待。
可组合穴位：
水肿：阴陵泉配水分。
小便不利：阴陵泉配膀胱俞。
腹胀、腹泻：阴陵泉配足三里、上巨虚。
具体操作：
1.按摩：
用大拇指按揉200次，用于治疗各种脾胃病。
2.艾灸：
用艾条温和灸5-20分钟，可用于治疗小便不利。
位置：
在小腿内侧，胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。拇指沿小腿内缘向上推，抵膝关节下，胫骨向内上弯曲凹陷处。
