保健的主穴：
三阴 交
本穴属性：健脾理气、益肾平肝。
特殊治疗：妇科病首选穴。
主治：
肠鸣腹胀、腹痛、腹泻、胃痛、呕吐、月经不调等。
释义：
三阴交：“三阴”，指足之三阴经而言。“交”，指交会与交接。为足太阴、少阴、厥阴三条阴经之交会处。
可组合穴位：
月经不调：三阴交配中极。
急性肠炎：三阴交配天枢、合谷。
癃闭、小便不利：三阴交配阴陵泉、膀胱俞、中极。
具体操作：
1.按摩：
用大拇指按揉200次，用于治疗腹痛、腹泻、月经不调。
2.艾灸：
用艾条温和灸5-20分钟，可用于治疗痛经、疝气、水肿等。
3.拔罐：
用火罐留罐5-10分钟，隔天1次，用于治疗下肢疼痛。
4.刮痧：
从上向下刮拭3-5分钟，隔天1次，可用于治疗水肿、湿疹。
位置：
在小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际。内踝尖直上4横指。
