保健的主穴：
陶 道
本穴属性：补益肺气。
特殊治疗：常按可治疗气喘。
主治：
恶寒发热，气喘，疔疮发背。
释义：
陶道:"陶"陶丘，陶然。"道"道路。指椎体依次高起状如陶丘，且有舒畅情志的陶然之用。椎体高出于肉，有“陶”之象，依次而下，即为陶之道路矣。在古代观点，物体旋转最速者莫过于“陶钧”。本穴之取喻于“陶”者，即法陶钧之居中旋转牵动四旁也。旋转则必生风，故其旁下之穴，名曰风门。
可组合穴位：
疟疾：陶道配间使、曲池、内关。
癫狂痫：陶道配丰隆穴、水沟穴、神门穴、心俞穴。
胸背痛：陶道配肾俞穴、腰阳关穴、委中穴。
外感病：陶道配合谷穴、曲池穴、风池穴。
具体操作：
1.按摩：
用大拇指按揉200次，能治疗咳嗽、气喘等。
2·艾灸：
用艾条温和灸5~20分钟，可用于治疗咳嗽。
位置：
在脊柱区，第1胸椎棘突下凹陷中，后正中线上，低头，从后头部隆起最高点，垂直向下推1个椎体，下线凹陷处。
