保健的主穴:
风 府
本穴属性:散热熄风、通关开窍。
特殊治疗:感冒及时按风府。
主治:
脑中风,感冒,头痛,振寒汗出,颈项强痛,目眩,鼻塞,鼻出血,咽喉肿痛。
释义:
风府:"风"指气,又指风邪。"府"指府库。指其为风邪最易储积与治风所宜取之处。后脑与颈项最容易受风邪之侵犯,而其间之诸风穴(风府、风池、风门、翳风、秉风等)也为治疗风邪所必须。
可组合穴位:
头痛:风府配百会、太阳。
狂证多言不休:风府配昆仑、束骨。
鼻衄:风府配二间、迎香。
具体操作:
1.按摩:
用大拇指按揉200次,能治疗颈项痛、头痛、鼻塞等疾病。
2·艾灸:
用艾条温和灸5~20分钟,可用于治疗头痛、伤风感冒、咽喉肿痛。
位置:
在颈后区,枕外隆凸直下,两侧斜方肌之间凹陷中,沿脊柱向上,入后发际上1横指处。