保健的主穴：
神 庭
本穴属性：宁神醒脑、降逆平喘。
特殊治疗：头昏目眩不怕了。
主治：
失眠，头晕，目眩，鼻渊，鼻出血，鼻塞，流泪，目赤肿痛，目翳。
释义：
神庭：“神”指脑之元神。“庭”宫庭，庭堂。意为此乃脑神所居之高贵处也。
可组合穴位：
目赤肿痛：神庭配上星、睛明、前顶、太阳。
具体操作：
1.按摩：
用大拇指按揉200次，能治疗头痛、失眠、健忘。
2·艾灸：
用艾条温和灸5~20分钟，可用于治疗失眠、头痛。
3·刮痧：
从前向后刮拭3~5分钟，可用于治疗头痛、吐舌、失眠、目赤肿痛等。
位置：
在头部，前发际正中直上0.5寸。正坐或仰靠，前发际中点入发际0.5寸。
