用一个字描述口腔溃疡的体验，那就是大写加粗的
口腔溃疡是会呼吸的痛，它活在生活的所有角落：吃饭时会痛，喝水时会痛，连说话也痛！这滋味，有过的人都懂~
身边的朋友都说：“口腔溃疡啊？那肯定是上火了，小事儿，喝点下火凉茶就好了”......于是苏木苦丁茶等下火药吃了一堆，反而越来越严重，这是在逗我呢~
那么今天奥园医院中医科范家文主任，结合多年的临床以验，来解密一下口腔溃疡！
口腔溃疡真的是上火吗?
很多人误以为，口腔溃疡就一定是“上火”，其实真的是这样吗?
从中医的角度分析，口腔溃疡源于“火”，但这个“火”不单单是我们常说的“上火”！（实火）
“上火”一般指因进食较多辛辣刺激、热性食物后引起的体内火旺的状态，属于“实火”，而口腔溃疡的好发原因还包括“虚火”，也就是体质上存在阴阳不平衡，并非是真的火旺，因此那些败火的药物并不能完全适用于口腔溃疡，如果不对证反而会加重溃疡。
长在不同位置的口腔溃疡，可能代表...
口腔溃疡就如同感冒一样，十分的常见，以至于不会引起太多人的重视。但一旦细细地分析，则会发现，长在不同位置的口腔溃疡，原来还跟五脏有着藕断丝连的关系。
不同位置的口腔溃疡
1.舌面上溃疡
溃疡长在舌尖，则是心火过旺的表现，多与思虑有关。
支招：五味对应人体五脏，苦入心，可吃些苦味的食物清心火。如苦瓜、苦菜、莲子芯等食物。
2.舌头两侧溃疡
溃疡长在舌的两侧，可能与肝胆有关系。肝火过于旺盛体内积存大量毒素代谢不畅，逆反于口腔，虚火上炎所致。
支招：宜吃些性寒微酸的食物，如：梨、荸荠、白菜、百合、茭白、茄子、芹菜等。
3.舌根部溃疡
溃疡长在舌根部，可能是肾和膀胱出了问题。如果溃疡的同时伴有口干、舌面干裂等症状，多属于肾阴虚。
支招：阴虚的人应该先提高自身的免疫力、多食用保护肝脏、养阴、生津、除虚热的食物，如：黑木耳、白木耳、香菇、等食物。
4.嘴唇里面溃疡
溃疡在嘴唇里面，可能是肝的问题。因为肝经的支脉环绕经过唇内，病因多跟情志有关，肝郁化火。
支招：可适量吃些清肝泻热的食物，如苦瓜、苦菜、西红柿、绿豆、绿豆芽、黄豆芽等。
5.嘴唇周围溃疡
嘴唇周围的溃疡多与脾胃有关系。中医认为，唇周对应五脏中的脾胃，而胃经和大肠经环绕口唇，所以唇周溃疡说明病有脾胃虚火之症。
支招：需要补脾健运，生津补液，改善肠道吸收功能，可多吃苹果、燕窝、银耳、百合、松子等食物。
如何快速消除口腔溃疡？
1、六神丸粉敷：止痛
口腔溃疡患者可将六神丸碾成粉末，再加入凉开水将其调成稀糊状，用消毒棉签蘸取，将其涂在溃疡面上。
此疗法的特点是止痛效果好，一般在涂抹后5分钟之内就可见效，比较适合在饭前10~15分钟内使用，这样可以减少口腔溃疡患者在吃饭时的痛苦。
2、溃疡面大：用西瓜霜粉敷
将西瓜霜碾成粉状，敷于溃疡处，一天数次;
3、反复溃疡：内服外敷
口腔溃疡患者可用10%的蜂蜜水漱口，每天可漱5～10次，每次漱口时让蜂蜜水在口中停留3分钟左右。
还可用消毒棉签蘸取蜂蜜并将其涂于溃疡面上，让蜂蜜在溃疡面上停留15分钟左右，然后将蜂蜜连口水一起咽下，每天可涂抹数次。
4、浓茶漱口，辅助治疗
因茶中含有多种维生素，能防治各种炎症，对口腔溃疡面的康复，有一定辅助治疗作用。
5、冰片敷溃疡面，见效最快
口腔溃疡患者可用消毒棉签蘸取冰片并将其涂在溃疡面上，每天可涂两次。
此疗法的特点是见效快，一般涂1～2天就可使溃疡面愈合。但需要注意的是，冰片性辛凉，不宜经常使用。
预防小贴士
口腔溃疡的形成因素有很多，要有效预防口腔溃疡，就应生活有节，保证睡眠时间，避免情绪过分激动，精神过于紧张；在饮食上应多吃蔬菜及新鲜水果之物，少食辛辣炙煿肥甘之品；同时也要注意保护口腔粘膜，防止粘膜咬伤及锐利物扎伤，以减少复发机会。
