容易口腔溃疡？这是身体免疫出了问题

如果用八个字形容口腔溃疡：

那就是：

“茶饭不思，难以言说”

嘴里一两个白白的小东西对一个“吃货+话唠”来说，真是灭顶之灾。每次发作，自己心里也总在想，是我吃蔬菜太少了，还是肉和甜食吃多了，上火了呢？

口腔溃疡，又称为“口疮”，是一种十分常见的口腔粘膜疾病。有些人口腔溃疡反复发生，此起彼伏，四季不断，而每次大都是在过度疲劳，熬夜酗酒，心情不好，身体健康状况不佳时发病。虽为口腔小恙，却常令人寝食难安，苦不堪言。

容易口腔溃疡？这是身体免疫出了问题

复发性口腔溃疡与免疫有着很密切的关系。有的患者表现为免疫缺陷，有的患者则表现为自身免疫反应，也就是由于各种因素，使人体正常的免疫系统，对自身组织抗原，产生免疫反映，而引起组织的破坏，引发口腔溃疡。口腔溃疡反复发作？ 当心是其他疾病的“警示灯”

1、经常性毛囊炎，外生殖器溃疡——白塞氏病当您反复发生多发性口腔溃疡，或同时或先后伴有外生殖器溃疡，皮肤出现痤疮，毛囊炎，结节性红斑样损害，眼睛不适，视力下降，建议应考虑白塞氏病，这些表现可能不在同一时间发生，有的间隔几个月发作，最好到医院看看，以免身体多个器官都受到白塞氏病的影响。2、脱发、面部紫红斑——红斑狼疮有些人口腔溃疡如先后伴有脱发，颜面部紫红斑，关节疼痛等症状时要积极去检查，可能患的不是口腔溃疡，而是红斑狼疮；

3、褶皱部位红斑——天疱疮口腔溃疡伴有身体褶皱部位红斑水疱应考虑是否为增殖型天疱疮；4、腹泻腹痛——溃疡性结肠炎口腔溃疡伴有频繁腹泻腹痛，血便应考虑有无溃疡性结肠炎；5、溃疡经久不愈——口腔癌口腔溃疡虽然常见，频繁发作，不要老以为是吃东西“上火”，要警惕你的身体可能出了问题，得仔细的查查，是缺什么该补了，身体的某些状态不佳没调整好，还是疾病在蔓延。如何应对和预防口腔溃疡

比如，偏食的人纠正偏食、补充微量元素（如维生素）。

长期紧张劳累的人注意适当休息、调整睡眠和情绪等。此外，由于一些慢性病，如长期便秘、腹泻或甲状腺疾病、糖尿病，也可能导致口腔溃疡加重，因此先把这些相关疾病治好，也能减少溃疡的发作。

平时注意保持良好的口腔卫生、作息规律，保持心情愉快，适当体育锻炼；营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果，忌辛辣燥热的食物，忌烟酒，也可以有效预防口腔溃疡。