食疗口腔溃疡怎么调理？石斛炖鲜鲍汤，麦冬竹叶茶轻松治愈口腔溃疡
石斛炖鲜鲍汤
准备材料：鲜鲍鱼3只（最好买鲜活的鲍鱼）、石斛10克、生地10克，龙骨40克、生姜两片。做法：鲍鱼去内脏洗净、龙骨与鲍鱼放入沸水中抄一下，捞出洗净，放入砂锅中。加入适量开水，放入洗净的石斛及生地、生姜片小火炖3小时，加入适量的盐、鸡精调味即可。此汤有清热解毒、凉血生津、滋阴之用，对上火引起的口腔溃疡有一定作用。
2.麦冬竹叶茶
准备材料：麦冬15克、淡竹叶10克、绿茶3克。将麦冬、淡竹叶、绿茶放入杯中加入适量开水，盖上杯盖闷10分钟左右，滤去渣后，即可饮用。此茶有滋阴润肺、生津止渴功效。对口腔溃疡、口干咽燥，尿黄便秘等症状者有一定作用。
3.西红柿金针菇猪肝汤
准备材料：猪肝150克，金针菇50克，西红柿一个。做法：猪肝洗净切片，西红柿整个放入沸水中稍微烫一下去皮（也可以冻一会去皮）切碎，金针菇洗净，上锅烧油、下猪肝、金针菇、西红柿煸炒两分钟，加入适量沸水，煮30分钟左右，加入盐，酱油调味即可。此汤含有丰富的维生素，而且此汤清淡，不会对口腔溃疡面造成刺激。此汤凉血平肝、健脾降压、清热利尿对肝血亏虚引起的眼睛干涩，肿痛、口腔溃疡、口舌生疮有一定的食疗效果。
4.糯米莲子粥
制备材料：莲子适量、糯米100克、蜂蜜少许。将莲子、糯米洗净浸泡一小时放入电饭煲中加水煮粥（水量可依据个人，多少都行）等粥煮好后加入蜂蜜调匀（蜂蜜依据个人口味，喜欢甜的多加一点）。此粥有滋阴清热，健脾止泻作用，对口轻溃疡及食欲不振、湿热泄泻等症者有一定食疗效果。
关于口腔溃疡的食疗方就写到这里了。还有那些食疗方对口腔溃疡有食疗作用，大家可在评论区列出。
上一篇：加快口腔溃疡愈合的食物都有哪些？
下一篇：口腔溃疡吃什么蔬菜好的快？
