痰的颜色、质地可以反映疾病的情况，如黄粘稠痰可能是气管炎、支气管炎感染了，铁锈色痰可能是大叶性肺炎等等，疾病较重的时候不是汤水能解决的问题，及时就医比较好。
痰稠的时候，汤水以清肺润肺化痰为方向，霸王花罗汉果煲猪肺、绿豆芦根煲猪骨、桑叶煲瘦肉、鱼腥草川贝煲猪肺、茅根芦根竹蔗马蹄煲瘦肉等清热化痰为主，针对痰稠色黄者；而痰白者可考虑白萝卜陈皮煲鹧鸪、菜干南北杏猪肺汤、陈皮煲瘦肉等。
经常说话音哑，喉咙总感觉异物感，日常饮食可以怎么调理？
这种情况，建议去耳鼻喉科做下检查，看是否有声带息肉或其它疾病，由专科医生判断是否需要手术切除及治疗；也需要排除是否与身体的其它疾病相关，如胃食管返流病、慢性胃炎等，需病因治疗。
若是没有息肉或者是个小息肉不需要手术的话，那就要注意做好日常声带保护了，避免过度用嗓，控制说话时间不要太长，避免大声、高声尖叫，可以雾化一下或者含点喉片，饮食宜清淡、均衡，适当吃蔬菜水果，多喝水，避免辛辣刺激、过咸、油腻、煎炸，戒烟酒、浓茶等。桔梗橄榄瘦肉汤、罗汉果胖大海茶等可以试试。
也有一种情况，中医叫“梅核气”，感觉咽喉中有异物、吞之不下、咳之不出，检查未见实质异物。这多因痰气互结而致，疏肝行气。
容易口腔溃疡煲什么汤？
在一本叫做《口齿类要·口疮》的书中有提到：“口疮上焦实火,中焦虚寒,下焦阴火,各经传变所致,当分别而治之。”说明口腔溃疡这个病多属上热下寒，虚实夹杂。所以治疗的时候须先辨清证候，因人而异，不能一概而论。
口腔溃疡大致可以分成几种证型：寒热错杂、中焦虚寒、阴虚火旺、脾肾阳虚、火热炽盛，通常我们用喝凉茶能解决的就是火热炽盛型的口腔溃疡，这种口腔溃疡通常是很痛，多出生疮，溃疡边边红色鲜明，中间黄白脓点，然后整个人士很烦躁、烦热、口渴口臭、小便黄、大便干结、体型多数是比较结实的。其实这种口腔溃疡不会很多见，这也是为什么我们喝凉茶没有什么效果的原因。
现在比较常见的是寒热错杂、阴虚火旺证型的口腔溃疡。寒热错杂多见口腔溃疡也是疼痛剧烈，也见口干口渴，但是大便多不成形，平素也比较怕冷，吃寒冷的食物肠胃会受不了。临床上我们比较常用的一个方剂是甘草泻心汤。那仿照这个中药汤剂，平常在家里煲的话可以改变为用党参、大枣、土茯苓然后放点瘦肉煲汤。而阴虚火旺的，通常表现为口舌生疮，但不会很痛，夜晚睡觉不安稳，容易心烦、心悸、人容易倦怠、头晕等。这个时候我们就可以煲一点生熟地、麦冬、党参、土茯苓煲水鸭。
