食疗及体质症状疗法
一、食疗方法
1、多食牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等含锌食物，以促进创面愈合。
2、多吃如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于溃疡愈合。
3、忌食如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉等辛辣、香燥、温热、动火食物。
4、忌烟、酒、咖啡及刺激性饮料。
5、饮食要软、易消化，重者可给予半流质饮食。
6、多吃新鲜清淡菜肴，忌食膏粱厚味之物。
二、药方
外感时毒型：
外感后1～2天，伴有外感症状。初起口腔黏膜局部充血、红肿，微痛，舌尖或唇内出现栗粒样小红点或小疱疹，12小时内疱疹溃破，呈表浅溃疡，边界清楚。
宜清热解毒，健脾化湿。
方药：银花18克，连翘15克，藿香12克，木香10克，佩兰10克，茯苓12克，神曲12克，枳壳10克，葛根15克，白术10克，代赭石20克，旋覆花(包煎)10克，水煎服，每日1剂。
脾胃积热型：
口舌多处糜烂生疮，疮面红肿，灼热疼痛，甚则口臭牙龈肿痛，伴口渴多饮，尿黄便秘，舌红苔黄，脉滑数。
宜清热泻火，荡涤胃热。
方药：山栀12克，黄芩12克，连翘12克，大黄10克，芒硝3克，薄荷8克，黄连10克，竹叶10克，甘草8克，水煎服，每日1剂。
脾肾阳虚型：
口舌生疮，溃疡面色白，周围不红，数量少，久治不愈，伴四肢不温，口干喜热饮，腰背酸痛，尿频清长，大便溏，舌淡苔白腻，脉沉弱。
宜温补脾肾，引火归源。
方药：制附片15克(先煎30分钟)，肉桂3克，熟地20克，山茱萸12克，山药30克，丹皮10克，茯苓12克，泽泻10克，苍术10克，水煎服，每日1剂。
脾胃虚弱型：
口舌生疮反复发作，疮面色淡凹陷，伴神疲气短，不思饮食，四肢不温，大便稀溏，舌淡苔白，脉细弱。
宜补中益气，健脾化湿。
方药：黄芪15～30克，党参15克，当归10克，陈皮10克，柴胡6克，升麻6克，藿香15克，茯苓10克，白术15克，甘草6克，水煎服，每日1剂。
心肾阴虚型：
溃疡颜色鲜红，数量多，形状不一，大小不等，疼痛昼轻夜重，伴心悸心烦，失眠多梦，健忘，眩晕耳鸣，腰膝酸痛，咽干口燥，小便短黄，舌红苔薄，脉细数。
宜滋阴清火，养心安神。
方药：生地30克，地骨皮15克，山药5克，泽泻10克，山茱萸10克，野菊花15克，连翘12克，升麻6克，砂仁3克，桑寄生30克，水煎服，每日1剂。
血虚阴亏型：
口舌溃烂多发生于月经前后，伴月经先期量多，五心烦热，口干喜饮，舌淡苔薄白，脉细数无力。
宜养血益阴，潜降虚火。
方药：当归20克，白芍20克，生地15克，淡竹叶10克，茯苓12克，丹皮10克，山栀10克，柴胡10克，麦冬10克，五味子10克，玄参10克，水煎服，每日1剂。
三、日常小偏方
1、口含维生素C片、B2片
2、睡前原汁蜂蜜涂抹创面
3、浓茶漱口
4、含服全脂牛奶
5、将六味地黄丸碾碎涂于创面
6、白糖敷于创面
7、用冰硼散涂抹创面
这里要提醒大家，大多数口腔溃疡是良性的，但如果发作时疼痛难忍，或发作频繁，或历时较长，或同时出现多个溃疡，且创面大，却无明显疼痛感等，都应该及时就诊。
