胃病可谓是史上的疑难杂症之一，一旦被胃病缠身，就必须即时治疗，只有这样才能得到控制。得了胃病有很多表现形式，比如说消化不良、打嗝、反酸水、恶心呕吐、胃痛，严重的可能导致便秘、便不成形等。
1、饮食不规律
现在的年轻人生活压力大，饮食不规律，不仅吃饭时间没有规律，而且有时暴饮暴食，有时却吃的特别少，而且还总吃一些刺激性的食物，这样的习惯严重损害了肠胃的健康。
2、长期的压力所致
长期的压力导致身体长期处于一个慢性应急的状态，会关闭胃肠的消化功能，使之失去食欲，不想吃饭，导致营养缺乏，从而会使体内营养缺乏，影响胃的正常运行，身体为了应对压力，就会消耗黏膜组织的蛋白质，从而使胃粘膜受损，导致胃病。
3、药物损害
有些抑制胃酸分泌的药物，会减少胃液的分泌，降低胃对于食物的正常消化功能，延长食物在胃中停留的时间，久而久之就会增加胃的负担。
我们发现胃病的症状以及原因之后，一定要早发现早治疗，这样才不会使胃病转化成胃癌。那么得了胃病之后我们应该如何治疗呢？可以吃些什么。
1、小米粥山药百合粥
小米粥山药百合粥可以有效缓解胃疼胃酸的症状，还可以健脾养胃。长期吃还可以治疗消化不良，特别适合于肠胃不好的人群。
2、丁香茶。丁香茶被称为“养胃剂”，其含有的成分可以有效抗菌、抗病毒以及增强机体免疫力的功效，对于治疗胃炎、胃溃疡都有很好的作用，每天可以取3到5克的丁香茶，用水冲泡20分钟后饮用，长期饮用可以促进胃粘膜内细胞代谢。
胃不好的话需要注意什么：
1、饭后不可剧烈运动，会加重胃的负担，等到食物消化的差不多了再行动。
2、如果胃感觉不舒服，不要长期自己靠药物缓解疼痛，要即时就医，找到胃病的根源对症下药。
3、保持平和心态，不要生气。
