口腔扁平苔藓是一种原因不明的炎症性皮肤病。口腔扁平苔藓以扁平多角形丘疹、表面蜡样光泽为特征。病程慢性，多发于成年，男女皆患。属中医“紫癜风”范畴。口腔扁平苔藓前期在口腔内大多数人很难察觉到，如果口腔内稍有不适感要及时的查看口腔内是否有异样。如果伴有网状条纹极有可能是口腔扁平苔藓，这时候就要做好防护工作了。
下面详细的讲解一下饮食事宜，希望可以帮到你。
1、口腔扁平苔藓的饮食注意不吃羊肉、狗肉、马肉、鹿肉、驴肉。这类肉食温热食。用后不仅会加重病人的内热症状，而且临床上发现有个别患者吃了这类肉类病情会加重，造成不良后果。
2、口腔扁平苔藓的饮食避免信用刺激性的饮食，例如：生葱、生蒜、汕炸、烧烤、辣椒、河海产品、炒瓜子、菠萝、桂圆、荔枝、西瓜、冰糕、食用牛奶或着含糖高的果品饮料后清水漱口。
3、口腔扁平苔藓的饮食注意戒烟、戒酒。香烟中的尼古丁等有害成分能刺激血管壁而加重血管炎症。应戒除。酒性温烈，会加重患者的内热症状，不宜饮用。
4、口腔扁平苔藓的饮食忌过烫食物，也不喝过热的水，以免烫伤口腔的黏膜，引起更加严重的病症。
5、口腔扁平苔藓的饮食注意有的保健品会对病人非旦无益，反而有害。如人参，西洋参，股蓝及其复方的制剂，因含人参皂，既能够提高人体的细胞免疫功能，又能够提高人体的体液免疫。这对非病人确实是有强身健体，延年益寿的功能。但对患者由于能够提高了免疫球蛋白使免疫复合物增多，激素抗核抗体。而加重或着诱发疾病。
6、口腔扁平苔藓的饮食注意补充优质蛋白和各种的维生素。少吃含高脂肪，高胆固醇的食物。应适量补充较优质的蛋白质来源是有牛奶、鸡蛋、瘦肉、河鱼等维生素;特别B族维生素、Vc、VE。
建议与指导：如果你发现你有口腔扁平苔藓，你应该及时治疗，不要冒险。这种疾病几乎没有自愈的机会，而且大部分只能通过治疗来恢复。养成良好的习惯、规律和节制、适量的饮食、开放的心态和开放的心态是降低疾病发病率的关键。
温馨提示：口腔扁平苔藓患者一定要注意精神的调摄，避免过度的精神紧张、焦虑，要学会放松自己，保持心情舒畅，积极乐观地面对疾病；同时，饮食也非常重要。在发作期不吃发物，如：虾、蟹、鱼、羊肉、牛肉等，忌食辛辣、烟、酒油炸、熏烤食品，多吃新鲜水果蔬菜，饮食宜清淡，适当使用各种维生素，如维生素A、B、C、E等；养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，少熬夜，锻炼身体提高身体免疫力。
如果你觉得这篇文章对你有所帮助，不妨给小编一个赞，还可以在下方评论区留下你的意见和观点。也可以把它转发出去，让更多的人受益。
