有一种痛，叫口腔溃疡。喝水痛，吃东西痛，就连呼吸都痛。如果长在了舌尖上，连说……说话……都不利索……了……
李小男
古语有云：口无三日创
为什么你发起口腔溃疡来
总是接二连三？没完没了？
为什么那些别人一用就好的口腔溃疡药对你却不怎么有效呢？
为什么会被口腔溃疡缠上？
其实，目前医学界对于自发性口腔溃疡的发病原理尚无定论，但可以肯定的是有这些习惯的人被口腔溃疡缠上的几率更大！
1、过渡劳累和熬夜
晚上加班挑灯夜战，过度劳累、熬夜都会导致免疫力下降，是口腔溃疡反复发作的常见诱因。
2、辛辣刺激饮食
餐桌上无辣不欢，喜好辛辣刺激饮食，也容易高发口腔溃疡。
3、被焦虑情绪左右
焦躁烦闷压力大、冲动易怒脾气差、负面情绪大，口腔溃疡就容易盯上你哦！
4、四忽视口腔“外伤”
口腔黏膜还容易受到牙齿、牙套等“外力”的伤害，破溃后出现溃疡。另外，还需要纠正咬唇、咬颊、咬舌等不良习惯。
5、烟不离手、酒不离口
如果口腔内不小心被咬破，而此时你仍吸烟不止，就很容易长口腔溃疡。而酒属于辛热性质，也会“雪上加霜”。
Q
口腔溃疡认识误区有哪些？
溃疡就是上火，清火就可以？
一提到口腔溃疡相信很多人都会说是上火了，而且喝凉茶或者吃其它清火的食物，口腔溃疡不久后真的愈合了！但是......
真相：口腔溃疡与上火之间并没有什么直接的关联。自发性口腔溃疡具有自愈性，即使不进行任何治疗，一到两周也可以自行愈合，并非是你喝的凉茶起效了。
问
口腔溃疡是缺乏维C？
有人认为，口腔溃疡是缺乏维C引起的，所以当溃疡发生时，大部分人选择多吃蔬菜水果（补充维生素C），但往往不见效。
真相：口腔溃疡缺的不是维生素C，而是维生素B2和B族维生素。当身体缺乏维生素B2时，皮肤黏膜就会发生炎症，表现为口角发生白色糜烂、裂口和张口出血，伴有疼痛和烧灼感。
口腔溃疡会传染？
有人担心，口腔溃疡会传染，吃饭时、亲亲时要是传染给家人怎么办？
真相：口腔溃疡不会传染。倘若是长在外面的唇疱疹，才会传染。所以接吻不会传染口腔溃疡，但你会感到剧痛~~
口腔黏膜免疫科提醒：
如果口腔溃疡频繁发作，例如一个月发作好几次，或者溃疡很大，以及1周之内不能自己愈合的，或者溃疡个数很多，十几个到几十个大小的，就不要再自己尝试用药了哦，及时到医院就诊。
