口腔溃疡作为一种常见的口腔问题一直以来深深地困扰着我们，尤其是在换季，抵抗力下降的时候，或者吃辣、口腔内有创口的时候，一不留神就会找上我们，让我们疼痛难忍，以至于食欲不振，大大降低我们的生活质量。想要解决这一问题，最好能明白口腔溃疡是什么引起的。只有明白了口腔溃疡是什么引起的，才能从根本解决这一问题。
口腔溃疡是什么引起的-从原因出发
口腔溃疡的具体发生原因至今尚无定论，每个人都要根据个人的状况来判断自己患上口腔溃疡的原因。有些人们是由于自己饮食不当导致的：喜食辛辣或者重口味的食物容易导致口腔溃疡，其次如果喜欢吃甘蔗、槟榔等硬食物造成口腔内有创口也可能会造成口腔溃疡。另外，免疫力下降、内分泌失调等也是导致口腔溃疡的原因。除此之外，还有一大导致口腔溃疡的原因那就是上火，很多情况下，牙龈肿痛都是由上火引起的。上火表示人体上部的火热病症，传统医学方面主症为头痛，口舌生疮、口唇燥裂、齿龈肿痛或出血，咽喉肿痛，舌苔黄干色淡黄等。次症为口干喜饮、口苦口臭、咽干，鼻燥出血，痰黄稠等。口腔溃疡作为上火的常见症状，很多时候却没有得到足够的重视。
口腔溃疡是什么引起的-标本兼治，绿色护理
如果是其他原因导致的口腔溃疡，则需要调整作息、饮食清淡，多补充维生素等对身体进行调养。
如果是因上火导致牙龈出血，那么我们可以使用防上火牙膏来去火止血。防上火牙膏有清新青盐和竹菊薄荷两种。其中，清新青盐牙膏精选青盐、杏仁、槐枝等精华，温和养护口腔健康，独有的青盐成分能够让口腔持久清凉。竹菊薄荷牙膏精选淡竹叶、杭白菊、薄荷等精华，保持了天然有效成分的原生活性，两种类型的牙膏都能够有效治疗上火引起的牙龈出血症状，温和养护牙龈健康。
口腔溃疡是什么引起的-从预防出发
口腔溃疡与其治疗，不如提前预防。溃疡只是口腔发出的提醒讯号之一，如果不注意口腔卫生的话，还将会有其他病症侵袭我们的健康，造成更大的危害。
平时在日常生活中我们就应该注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯。睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物，平日里宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卜等。尽量少接触烟酒及热性食品，勿吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热等刺激牙龈的食物。
此外，脾气急躁、容易动怒也会诱发口腔溃疡，因此保持心胸豁达，情绪宁静，不管是在预防还是治疗口腔溃疡上，都有积极的影响。
口腔溃疡虽然是种不算严重的病，但其所造成的疼痛及副作用却会影响到我们生活的品质，所以一定要提高重视，在平时就加紧应对。专注于绿色口腔护理，在牙膏中加入天然药物成分，让中药精华渗透到口腔中，给予口腔清润滋养，对于生活忙碌的现代都市人来说，使用刷牙既不耗费多余的时间精力，又能保护口腔的持久健康。
