有口臭是一个令人很尴尬的事情，在生活中会带来很多的麻烦，特别是在与人近接触时，让别人嫌弃，自己也尴尬。因此，如果有口气的话，需要及时解决，避免给自己的生活和工作带来影响。其实，在日常生活中可以多吃以下这些食物，能够很好的缓解口臭的情况，现在就让我们一起来看看吧。
十个人九个半有口臭，常吃此物，口臭没了，睡眠也好了，早吃早好
丁香
丁香在古代的时候，就意味着我们现在很常见的口香糖，对于口臭的现象有着不错的缓解效果，同时还能治疗口腔溃疡和牙痛等情况。至于丁香一般都是去药店里面购买，其实分量不需要太大，两粒左右就行，拿到以后含在口里面就行。
柠檬
如果一张口，就臭气熏天，让人忍不住捂住鼻子，一定会让自己特别尴尬，大家不妨试一试柠檬，柠檬是一种常见的酸味水果，能够清新口气，改善口臭的情况。可以直接食用，也可以切成片状，再倒入水冲泡后饮用，还可放入一些薄荷效果更好。
红茶
想要利用红茶去除口腔异味，只要经常将红茶茶叶放于口中嚼或者饮用红茶能够起到预防口臭的作用。茶叶中富含的儿茶素能快速减少消灭口腔内部的细菌。红茶当中的儿茶素和太黄素都是能够起到预防牙垢的作用，而含氟的单宁酸能够帮助牙齿起到强化牙釉质的作用。
芹菜
这类草本植物最有助于清除口中的异味，特别是烟味。假定手边一时找不到喷喷鼻芹菜，喷喷鼻菜、薄荷也能起到去除口腔异味的传染。为了达到更好的成果，这些器械嚼得工夫越长越好，或许用来泡茶喝。这也是口臭饮食疗法之一。
