1、不良生活习惯：暴饮暴食，过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，不规律饮食，饥饱无常，三餐不定时。
烟酒过度，喜欢喝浓茶、咖啡，这些会对于胃黏膜造成损伤，引起慢性炎症。
2、长期服药者：尤其是服用对胃黏膜有损害的药物，比如NSAIDs（常见的有阿司匹林、布洛芬等），糖皮质激素（常见的有强的松，地塞米松等）等。
3、家庭或者经常共同饮食中有慢性胃炎，胃癌，消化溃疡者：因为这些病人大部分都是已经感染幽门螺杆菌（HP）者，HP很容易通过口—口，口—粪传染，HP感染者的粪便污染了水源。
4、遗传因素或免疫异常：由于异常自身免疫，人体产生抗胃壁细胞或其产生的内因子抗体。
除了损伤自身胃粘膜壁细胞，还可导致维生素B12吸收不良——因为食物中的维生素B12需与内因子结合才能最终被人体吸收。
5、精神压力大者：有部分年轻患者常常因为工作生活压力大情绪压抑；或是部分老年人患者进入更年期后性情大变，情绪波动大，经常无端发脾气；再或者有些患者因为受慢性病困扰，充满负面情绪，精神抑郁、过度紧张和疲劳等等这些都很容易造成幽门括约肌功能紊乱、胆汁反流，刺激胃液分泌、损伤胃粘膜，还会使胃粘膜血管收缩、缺血，容易诱发炎症。
6、其他：比如慢性鼻窦炎，过敏性鼻炎，慢性扁桃体炎等这些分泌物，毒素长期刺激胃粘膜引起损伤；慢性右心衰竭、肝硬化门静脉高压症引起的胃粘膜淤血缺氧，尿毒症时血尿素氮增高都可引起胃黏膜对刺激物耐受性降低，使其易于导致胃粘膜损伤。
如果您看了以上文章以后发现自己也在其中的话，在平时生活中就得更加注意了，尤其是要注意平时的饮食，饮食要有规律，这样就不是那么容易得胃病了。
不过如果您已经得了胃病的话，就要听医生的话安心接受药物治疗。
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