估计大家都得过口腔溃疡，即便是生活方式很健康（只是挂在嘴上而已）的口腔溃疡网小编，一两个月也会遇到一次。
但为什么口腔溃疡总是来骚扰我们？
今天口腔溃疡网小编就不解释了，请另一位丁医生跟大家说说。
● ● ●
为什么口腔溃疡来了又来？
很多人觉得，口腔溃疡这么常见，一般就是缺乏维生素导致的，多吃水果蔬菜就好了。
但医学专家研究发现不是这么回事，关于结论，可以简单总结为一个坏消息和一个好消息。
先告诉大家坏消息：尽管现代医学已经相当发达，却仍然没搞清楚这个常见病的真正原因。
好消息是：普通的复发性口腔溃疡病因并不是「缺乏维生素」。
被逼着吃水果蔬菜的人，可以解放自己啦！
图片来源：123rf.cn.com正版图片库
● ● ●
口腔溃疡反复发作，能预防吗？
对于口腔溃疡，发作的时候咱们只能止痛防感染。
但怎么预防呢？答案是：有办法，但不划算。
从理论上讲，吃一些控制免疫功能的药有好处，但这样真的是大材小用，而且不安全。
目前可能有效的预防方法是——吸烟，吸烟可以让黏膜角化，从而降低口腔溃疡的发生几率。
但是，总不能为了预防口腔溃疡而去吸烟吧？毕竟吸烟的坏处一两句话根本说不完……
至于均衡饮食、坚持运动、规律作息倒是值得尝试，虽然是泛泛而谈，但至少也能让你身体更健康，也算是「曲线救国」了。
图片来源：123rf.cn.com正版图片库
● ● ●
多吃水果蔬菜总没有坏处吧？
其实前面咱们就说过，吃水果蔬菜可能没啥帮助，关键还真有一些潜在的坏处：
苹果、草莓、橘子、西红柿等比较酸的水果蔬菜可能诱发口腔溃疡。
水果里不止有维生素，还有不少糖，糖吃多了对健康不利。
聊了这么多，肯定不少人感觉口腔溃疡有点像「绝症」，以后口腔溃疡时你可以说——
图片来源：网络
不开玩笑了……其实，就算你什么都不做，一般的口腔溃疡过几天都会好。
万一总是发作还很难愈合的话就去看医生，咱们还是有办法对付的（点这里，看看口腔科医生的建议）。
