当人们发生口腔溃疡时，疼痛常常会刺激的人吃也吃不好、睡也睡不香，因此，对于患上口腔溃疡的人来说，了解患病时的注意事项，并积极的在生活中注意，才能够尽快的使溃疡痊愈。对此，本文介绍了，口腔溃疡需要补充的食物，以及需尽量避免的饮食
口腔溃疡吃什么有利于病情痊愈?
医生表示，口腔溃疡是免疫性疾病，合理的饮食和良好的卫生习惯都能达到治愈口腔溃疡疾病的效果。
1、保证B族维生素的摄入：口腔溃疡的发生与B族维生素缺乏有关，特别是维生素B，烟酸等。建议：应做到主食粗细搭配、荤素搭配。多进食糙米、瘦肉、奶类、硬果类食物。食素人群，应注意进食豆类制品和蛋类制品，并每日补充复合维生素B族药物剂。
2、注意补充卵磷脂：缺乏卵磷脂，易导致“烂嘴角”和口腔溃疡。建议：每日进食鸡蛋1个，长期坚持，应能收到好的效果。
3、保证优质蛋白质摄入：优质蛋白质是修复口腔溃疡创面所必需的营养素。建议：多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、海产品、豆类等，均是优质蛋白的良好来源。
4、多吃新鲜的蔬菜：如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等，对防治口腔溃疡都有帮助。
另外，口腔溃疡患者想要早日痊愈，除了多吃对病情有利的食物，在生活中也需要尽量避免不利于病情的饮食，以免加重病情。
哪些饮食不利于口腔溃疡的痊愈
1、辛辣的食物：如辣椒、羊肉、大蒜、胡椒等，辛辣食品会使身体火热内生，循经上攻，熏蒸口舌，并常耗伤心脾肾之阴津，致口疮发生。已经发生口腔溃疡的，这些食物会严重的刺激到口腔溃疡的溃疡面，导致病情加重。
2、燥火的食物：如牛肉、羊肉、狗肉、姜、龙眼等，口腔溃疡的病因中有一点事外感六淫，因此在饮食上禁忌燥火的食物。这一类食物会导致病情加重，是口腔溃疡患者应尽量少吃的食物，健康人群少吃亦可有利于身体健康。
3、寒凉的是食物：如海鲜、酒、咖啡及刺激性饮料等，喝酒会导致肝火上升，从而加重口腔溃疡;海鲜会导致脾肾阳虚，阴寒内盛，寒湿上渍口舌，寒凝血淤，久致口舌生疮。
需要提醒的是，如果口腔溃疡有反复复发的症状，一定要及时咨询专家，确诊病因，对症治疗因为复发性口腔溃疡不仅仅有白塞氏病、口腔扁平苔藓等免疫性疾病的可能，还有癌变的风险。
