经常口腔溃疡吃什么好？试试这三种食物梨子、菠菜、西红柿

口腔溃疡发作时疼痛剧烈，局部灼痛明显，严重者还会影响饮食、说话，对日常生活造成极大不便；可并发口臭、慢性咽炎、便秘、头痛、头晕、恶心、乏力、烦躁、发热、淋巴结肿大等全身症状。

下面为大家推荐几款食物，来预防一下口腔溃疡吧！梨梨子富含维生素B，经常食用对人体大有益处。

梨子

也是一种比较适合口腔溃疡时吃的水果，因此，这也算是对于口腔溃疡吃什么水果的一个好答案。



菠菜

菠菜中丰富的核黄素是有效预防口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的重要营养素。

针对治疗因血热、毒火或头颈部放疗引起的口腔溃疡、牙龈肿痛、粘膜出血。



西红柿

西红柿含有番茄碱，可以明显降低组织胺所致毛细血管通透性升高，具有抗炎作用。

加之西红柿中还含有丰富的核黄素、抗坏血酸、维生素A、维生素K等，对防治牙龈出血、口腔溃疡是有好处的。
 

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