口腔溃疡是什么？
平时总有人说：“我这两天上火了，嘴里有个溃疡还有点疼。”这个时候，如果掀开他的嘴唇，会看见口腔黏膜或者舌头上有一个或者多个泡，这就是我们常说的溃疡。
口腔溃疡俗称“口疮”，是口腔黏膜表面出现的局部破损、溃烂，常常有坏死组织，表面有灰白色假膜。
跟偶尔才发一次的口腔溃疡相比，更多的是复发性口腔溃疡（ROU/ROA）。
ROU的主要特点是反复发作，且发作频率不定，一般是每周或每月都要发作，伴随剧烈疼痛，对患者的学习生活造成影响。
溃疡的发生机制很多，如精神压力大、心情抑郁、睡眠不足、机体免疫力低下、细菌或者病毒感染、维生素B缺乏、来月经等，还与遗传、激素相关。
口腔溃疡的治疗
一般的口腔溃疡是自限性疾病，即使不处理，5~10天也会自然好转。所以口腔溃疡的治疗一般以加强口腔创面的愈合和缓解疼痛为主。
外用治疗：一般使用喷剂、贴剂、含片、散剂等。
蒙脱石散是一种硅铝酸盐晶体，可覆盖在口腔黏膜上创面上，提高黏膜对环境的抵抗能力，有利于创口愈合。并且还对口腔内的细菌病毒有抑制和固定作用。
对于口腔溃疡，一般用蒙脱石散局部涂抹，并不服用。
还可以使用各种含漱液，用于消毒抗菌抗病毒，维持口腔的清洁。如西吡氯铵含漱液、复方氯己定含漱液。
西吡氯胺含漱液是消毒剂，需要时用，强力漱口一分钟，一天至少用2次，含漱液不能吞下，只用于漱口。
复方氯己定含漱液的主要成分是葡萄糖酸氯己定和甲硝唑。
葡萄糖酸氯己定能持续抑菌和杀菌，还能防腐；甲硝唑有抗厌氧菌作用，能消炎止痛。在早晚刷牙后用，一天两次，每次含漱2~5分钟最佳。
通常使用时间为5~10天，一个周期，最多不超过3个周期，不能长期使用。
不管使用什么漱口水，在使用含漱液前最好先用清水清理口腔内的食物残渣，再用含漱液2分钟即可，避免吞服。
另外，还可以用达克罗宁液涂在溃疡表面，用于进食前止痛。
碘甘油、西瓜霜喷剂、维生素C、维生素B1等都可以外用涂抹或贴在创面，有利于溃疡愈合。
内服药品：大多数人在口腔溃疡之后都会买一些维生素C、维生素B来吃。
缺乏维生素B会导致口腔溃疡的发生，补充维生素B有利于溃疡的愈合。维生素能消肿、减少渗出。
难治的反复发作的口腔溃疡多与免疫、遗传、精神状况等相关，而与缺乏维生素B无关，是无法通过补充维生素而治愈的，这就是很多人吃维生素B并没有改善口腔溃疡症状的原因。
如果自己服用维生素B后溃疡没有愈合或者疼痛缓解，建议到医院接受正规检查治疗。
另外，除了维生素，缺锌会使溃疡伤口长久无法愈合。补锌的一般方法是服用葡萄糖酸锌口服液。
口腔溃疡时，最好不要吃辛辣、很烫的食物或者喝碳酸饮料，这些都不利于溃疡愈合。
对于口腔溃疡，更重要的是做好预防工作。
平时规律作息，保证足够的休息时间。多吃富含维生素的蔬菜。早晚刷牙或者盐水漱口，保持口腔卫生，这些都能减少发生口腔溃疡的概率。
