口腔溃疡这个“大麻烦”
1、舒缓焦虑的心情
早晨起床时或工作间歇中，只要感到心情不好，就可以做几次深呼吸，吐故纳新有助于缓解紧张心情。
2、应急小妙招
大黄黄连泻心汤
大黄二两黄连一两，二味，以麻沸汤二升渍之，须臾绞去滓，分温再服。
智慧的古人告诉我们的将息法（指药物煎煮、服药、服药后的方法等），用黄连、大黄这两味药，直接用开水冲，去药渣后，温服。
大黄
要快速缓解口腔溃疡的疼痛，可以灵活应用这个汤头。
可以用大黄10g黄连5g，开水冲泡15分钟左右，用此水漱口即可。
3、多喝汤汤水水
有口腔溃疡困扰的童鞋们，平时一定要多注意喝大米粥、汤类，爱喝茶的话，喝喝普洱茶、白茶也是不错的选择。
4、中成药
小柴胡颗粒每次4袋，每日三次，金匮肾气丸每日三次，每次两粒。
小柴胡颗粒可以照顾到肝胆问题，金匮肾气丸有温补津液之效。
5、经方放大招
《金匮要略》中：狐惑之为病，状如伤寒，默默欲眠，目不得闭，卧起不安。蚀于喉为惑，蚀于阴为狐。不欲饮食，恶闻食臭，其面目乍赤、乍黑、乍白。蚀于上部则声喝一作嗄，甘草泻心汤主之。
古人说，蚀疮在喉、在上，为“惑”，蚀疮在前阴、在下，为“狐”，而口腔黏膜的问题，也可以归属于这个范畴，所以口腔溃疡有用到甘草泻心汤的机会。
方——甘草泻心汤
方：炙甘草四两干姜三两黄芩三两半夏半升黄连一两大枣十二枚
趣解方：甘草泻心汤中，重用炙甘草，可以起到保水保津液的作用。黄芩：黄连在3:1的比例下可以清黏膜的虚热，干姜温中恢复脾胃功能，半夏降胃气，大枣和胃气。
