美食当前，你却“开不了口”？
对抗“口腔溃疡”别只知道去火！
小编这次又带来了满满干货！
让你面对口腔溃疡不再望而却步！
一.什么是口腔溃疡
口腔溃疡俗称“口疮”，是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症，多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位，这些部位的黏膜缺乏角质化层或角化较差。舌头溃疡指发生于舌头、舌腹部位的口腔溃疡。口腔溃疡发作时疼痛剧烈，局部灼痛明显，严重者还会影响饮食、说话，对日常生活造成极大不便；可并发口臭、慢性咽炎、便秘、头痛、头晕、恶心、乏力、烦躁、发热、淋巴结肿大等全身症状。
二.口腔溃疡的病因
口腔溃疡的发生是多种因素综合作用的结果，其包括局部创伤、精神紧张、食物、药物、营养不良、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。系统性疾病、遗传、免疫及微生物在口腔溃疡的发生、发展中可能起重要作用。如缺乏微量元素锌、铁，缺乏叶酸、维生素B12以及营养不良等，可降低免疫功能，增加口腔溃疡发病的可能性；血链球菌及幽门螺杆菌等细菌也与口腔溃疡关系密切。口腔溃疡通常预示着机体可能有潜在系统性疾病，口腔溃疡与胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、肝炎、女性经期、维生素B族吸收障碍症、植物神经功能紊乱症等均有关。
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三.口腔溃疡的治疗
_复发性口腔溃疡主要以局部消炎，缓解口腔疼痛，促进溃疡愈合为原则，全身治疗以延长间歇期为目的。轻型口腔溃疡一般以局部用药为主，适当调节生活习惯。长期或反复发作口腔溃疡，需要同时进行局部治疗和全身治疗。
小儿口腔溃疡要注意消除致病因素，比如偏食导致的维生素缺乏、咬唇、咬颊等。孕妇尽量不要使用药物治疗，可用淡盐水进行漱口，将冰敷在溃疡处，让冰屑在溃疡处慢慢溶解，同时食用富含维生素的蔬菜水果。
四.口腔溃疡的预防
_一.保持规律的进餐习惯。避免口腔的局部刺激，避免食用过硬，尖锐（鱼骨或带壳类海鲜等）和过烫食物，少吃辛辣食物，防止对粘膜造成损伤。
二.保证良好睡眠，保持乐观精神，避免焦虑，紧张等负面情绪。
三.保持大便通畅，多食富含纤维食物。
五.缓解药物
_一.止疼药物：利多卡因凝胶、喷剂，复方苯佐卡因凝胶、卞达明喷雾剂等，将其涂于溃疡面，仅限疼痛难忍时使用，避免成瘾。
二.消炎药物：含漱剂、口含片等
三.促进愈合药物：冰硼散、西瓜霜（散剂）将其涂于溃疡面或含漱使用。
