口腔溃疡想必大家都经历过，莫名其妙的嘴里就坏了，那叫一个疼！
口腔溃疡，俗称“口疮”，可以发生在口腔内任意一个粘膜表面，甚至舌头上。
最常见的口腔溃疡在医学上叫做——复发性阿弗他溃疡。
既然叫“复发”，意味着容易反反复复。这种溃疡一般单发或零星几个，大小一般从小米粒到绿豆粒大小，创面有层淡黄或浅白的假膜，创缘鲜红，有剧烈的疼痛感、灼烧感，病情周期一般在7-14天左右，可自愈。
我的亲身感受是，某处粘膜有不适感，仔细一看勉强只能找到针尖大小的白点，随着疼痛加剧，两三天迅速扩大，根据位置不同，疼痛感有差距，经常触碰运动的粘膜会比较痛，而且愈合慢。3-5天左右，达到痛感高峰，7天左右痛感明显减少，创面慢慢恢复。
为什么会口腔溃疡
1、免疫系统低下。一方面可能与遗传因素有关，另一方面与饮食习惯、作息习惯有关。
2、缺少某些微量元素，普遍认为缺少维生素B/C。
3、精神压力大、紧张。
4、激素水平有关，常见女性。有一段时间每到生理期前必长溃疡，激素的波动会间接影响到全身免疫力。
一般单纯口腔溃疡都会有自愈性，但是如果反复刺激，长久不愈，创面越来越不规则，那么要警惕有癌变的可能性了，超过了3个星期的口腔溃疡要积极去看医生。
口腔溃疡和口腔癌的区别
红、黄、凹、软、疼这是口腔溃疡的典型特征。若您的口腔的溃疡呈黄白色，外边还因为发炎一圈儿是红色，形状规整，凹陷下去，而且是软软的，吃东西碰到还会疼，那就是口腔溃疡的表现。
大、硬、翻、木、久这是口腔癌的典型特征。若溃疡面积大，感觉还很硬，边缘翻出呈不规则的形状，而且出现很长时间一直不见好转，还不疼，就要小心了。
疼的口腔溃疡其实不可怕，因为口腔癌的表现是木的，若是你的口腔溃疡很疼，就放心吧，反而是不疼的，要重视起来。
口腔溃疡怎么好得快
1.有些口腔溃疡是缺乏维生素导致的，平常多吃蔬菜水果和蛋类牛奶等就会好得快，全脂奶粉也是可以的！
2.注意休息，保证充足的睡眠，不要熬夜。熬夜很容易导致上火出现口腔溃疡。保证每天有7-8个小时的睡眠，一定不要熬夜。
3.忌食辛辣刺激、重口味的食物，海鲜、火锅、烧烤、小龙虾可千万就不要吃了。
4.缓解压力。
5.禁烟酒。
6.可用漱口水或者淡盐水漱口，减少口中细菌，保持口腔清洁。
7.局部用药减轻症状，促进愈合。如果溃疡的位置，影响说话、进食，或者过于疼痛，适当用药是有必要的。西瓜霜、意可贴、碘甘油都可以。
8.一天一个猕猴桃，可以尝试。
