猕猴桃奶昔
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制作方法
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材料:
猕猴桃200g,自制酸奶200g
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制作过程:
备好酸奶,猕猴桃洗净,猕猴桃去皮切块放入料理机中,加入酸奶,用搅拌功能搅打15秒左右,猕猴桃和酸奶就完全融化成糊状了,倒入碗中,放上猕猴桃片做装饰。
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功效:
猕猴桃中含有大量的维生素C,是非常好的水果,这个猕猴桃奶昔,香甜可口,经常吃也有利于溃疡愈合,还有预防溃疡的作用。
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猕猴桃奶昔
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制作方法
材料:
猕猴桃200g,自制酸奶200g
制作过程:
备好酸奶,猕猴桃洗净,猕猴桃去皮切块放入料理机中,加入酸奶,用搅拌功能搅打15秒左右,猕猴桃和酸奶就完全融化成糊状了,倒入碗中,放上猕猴桃片做装饰。
功效:
猕猴桃中含有大量的维生素C,是非常好的水果,这个猕猴桃奶昔,香甜可口,经常吃也有利于溃疡愈合,还有预防溃疡的作用。