口腔溃疡网小编说：“杨梅有不少的药用价值，能和中消食、生津止渴，很好地祛浊生津，在一定程度上缓解梅雨季带来的不适感。不少老一辈总会说杨梅是一种怎么吃都不会有副作用的水果，但其实不然，任何一种水果都会有它的性味属性，都会有一些偏颇之处。”
“《本经逢原》认为，血热火旺人，不宜多食。《本草从新》则说：多食发疮致痰。”口腔溃疡网小编告诉记者，杨梅其性属热，因此，阴血不足之人就不宜多食。如果再加上痰热体质，更加不宜多食，多食就会加重痰热的现象，甚至容易导致皮肤发疮。
“据我的临床观察来看，现代人工作节奏快、压力大，阴血不足的人群不在少数。”那么如何判断自己是否为阴血不足的体质，口腔溃疡网小编说，很多人的体质都是复合体质，就连就诊时都很难做出一个精准判断。“只能从总体来说，阴血不足一个很明显的表现就是容易上火，一吃辛辣的更容易上火。”
此外，除了杨梅，口腔溃疡网小编也提醒大家，像榴莲、荔枝、龙眼也是性属热的水果，阴血不足的人也不宜多进食。
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