不少人得了口腔溃疡后，都会吃诸如牛黄解毒片等清热去火的药物来降火，可是有时候，火没降下去，口腔溃疡的症状反而变得更严重，这是为什么呢？西宁市中医院针推科主治医师郭思佳说，在中医看来，口腔溃疡不仅仅只是因为上火造成的，所以只吃降火药是没什么作用的。
口腔溃疡是一种复发性溃疡，指发生于唇、颊、舌缘等口腔黏膜的各种溃疡类疾病的总称。西医认为，口腔溃疡和消化不良、内分泌变化、便秘、精神紧张等有关，中医认为，口腔溃疡属于口疮范畴，和阴虚火旺、火热上炎、寒湿体质有关。如果是火热上炎引起的口腔溃疡，可以服用清热解毒的药物或者喝菊花茶、绿豆汤来缓解，其他原因引起的口腔溃疡，需要对症下药。所以，得了口腔溃疡以后，不要盲目降火，应该找专业医生辨证后再治疗。
火热上炎的人一般火气旺盛，还可以多食用一些清凉泻火的食物，如苦瓜、西瓜、绿茶等；阴虚火旺的人皮肤干燥无华，舌尖发红，五心烦热、容易耳鸣，这类人可以多吃一些银耳、梨、百合、山药等滋阴的食物；体内寒湿的人面色发白、发青、发暗，颜色越深，代表体内的寒湿越重，这类人得了口腔溃疡后，病情会反反复复，在饮食上一定要少吃冷饮及上述寒凉的食物，适当选择羊肉等温热食材。
口腔溃疡的患者对于饮食的选择一定要清淡，可以多吃新鲜果蔬、富含纤维的食物，诸如葱、姜、蒜、韭菜、咖啡、浓茶、烟酒等辛辣刺激品，要尽量少接触。其间，适合多喝粥、汤等流质食物，像坚果类、烤肉等坚硬的食物也要避免，以防摩擦溃疡的表面，导致病情加重。
平时要注意口腔卫生，可以用淡盐水漱口，可有效减少口腔细菌。由于口腔溃疡很折磨人，所以患者的心情特别容易受到影响，患者可选择适当的户外活动以保持愉悦的心情，这样也有利于病情的恢复。
如果口腔溃疡一直不见好转，建议患者在专业医生的指导下用药治疗。
