今天的文章，建议每个女生一定要好好看看。为利所图的人很容易判断，但连自己都入戏，把你作为猎物、娃娃培养的人，却很难在前期识别。
下午6点，北大法学院大三学生包丽（化名）朋友为其发声的文章已经删除。
虽然原文被删，但背后的影响并未一起带走，留下了大众对PUA的讨伐，对其男友牟某翰谴责和背后家世的揣摩，以及无数亲历者的现身说法。
但造成这场悲剧的内核，说是PUA并不恰当，我觉得，这更像一场有预谋的狩猎活动。
纵观两人从相识到恋爱，最后包丽不堪对方精神压迫自杀的整个过程，和控制狂寻找对象并开始潜移默化控制的典型手段相当类似。
一切要从两年前说起。
相遇
两人是在校学生会共事时认识，牟某翰从体育部部长升为分管文体活动的学生会副主席后，与身为文艺部部长的包丽相处时间增多，私下交流也越来越频繁。
之前蒋方舟写过一篇文章形容亲历的北大学生会聚餐“仿佛客串了某个低成本清朝皇帝剧，大王一挥袖，众臣举杯欢畅。”在这样“等级森严”的组织中，能获得上位者的青睐，“臣子”自然是欣喜且期待的，这为这段孽缘定下了基调。
这之后，牟对待包丽更加用心，全程事无巨细指导其在学生会工作，从与内部干事往来，到讨好上级，再到利用手中权力拉拢人脉，一力捧包丽上位。
虽然最后包丽选举失败，但并不影响她和牟某翰的感情。在这期间，牟某家世好、相貌好（姑且算吧）、受欢迎、擅于人情世故，能力强大的形象已经扎根在她心里，同时对方手把手指导的样子，也让包丽觉得可靠，值得信赖，于是她平时无论遇到什么事，都会向牟倾诉。
在牟某营造的世界里，包丽觉得这就是最适合她的人。甚至可能在她心里会觉得， “和他在一起，是我高攀了”。于是双方迅速抛弃自己当时的现任，选择在一起。
其实那时他们之间的地位已经相当不平等，是控制者与实施者的关系，不过包丽并没有察觉，连带牟某翰有些恶劣的脾气，在与他共事的时间里，她也逐渐接受。
变脸施压
等确定关系后，牟埋在隐处的地雷开始引爆。因为两人恋爱前都有另一段关系，前任是避免不了的话题。
于是在一起第二天，包丽就因为前女友的问题与牟开始吵架（两人在一起后，牟某翰没有和前女友断联，甚至前女友还找过包丽让他不要再骚扰她），但很快形势扭转，牟某翰也抓住包丽有前男友的问题不放，并以“不是处女”为由，对对方进行洗脑。
告诉她“第一次”对男人的重要意义，表示将“第一次”给前男友的包丽，是对对方的认可和奖励，而自己是接盘侠，很可怜，得不到真正的爱。
并给包丽灌输这样的逻辑，“女孩子结婚前应该是处女，如果不是就是犯了大错，这样不仅要谅解男友犯的错误，还应该对男友作出补偿，惟有如此才有资格得到男友的爱，男友才会跟她结婚。”（引用自南方周末报道）
当然最开始包丽是拒绝的，她向朋友倾诉牟某翰的偏执，也对牟某翰的人身攻击表示拒绝，直言他在精神控制。
但牟某翰并没有接她的茬，而是曲解她的话，指对方对自己的不忠，已经造成对自己的伤害。因为他付出了全部的爱，但包丽没有（因为她不是第一次），所以包丽需要用尽一切力气，放下一切尊严弥补他，让他有活着的意义。
同时在外界，牟某翰始终在营造完美人设。他给外界的形象是优秀的，包丽带他回家，给家人留下的印象也是很好的。这很容易使包丽出现一种感觉：最开始一切都是很好的，是因为我的问题，牟背后才很痛苦，我要承担责任。
是的，精神控制最开始的引导，不一定是让你觉得对方很可怕，而是觉得对方很可怜，并且这种可怜是自己造成的。
精神控制
其实”处女情结“这件事，对于牟而言，不一定是他所坚持的，而是一个控制包丽的突破口。等包丽的心理自我防御防线被打破后（今年2月她面对牟的指责，开始后悔，愧疚），牟某翰便开始进一步洗脑并控制对方思想和行为。
两人之间的称呼发生改变，牟某翰是“主人”，包丽是“狗狗”，甚至包在朋友面前也要这样称呼他。两人还有一个昵称，“妈妈”、“宝宝”。这两组称呼，都是控制与被控制的关系。
狗狗要服从主人管束，妈妈必须满足宝宝所有需求。
为了实现自己对包丽的完全支配，前期光靠语言暗示并不够，牟还会实行威胁。比如以惩罚为由，拍摄包丽裸照和sexy视频，作为把柄握在手里，“如果分手，就发到网上去”。
或是直接实行摧毁包丽身边友人的事，比如冲到其前男友寝室“要说法”，让女方看到自己因为痛苦不计后果搞破坏而害怕，服从度便加一层。
人格摧毁
等将包丽完全控制，不能拒绝自己的要求以后，牟某翰的最终目标也就出现——摧毁包丽人格。
两人只要吵架，他就会无限放大这件事对自己的影响，不惜以（假装）伤害自己，夸大其词包丽本没有的错误，利用对方的愧疚之心，讨价还价让对方降低底线，做对尊严摧毁的事。
比如让包丽在身上纹是牟某翰的狗，还要录视频为证，比如两人吵架后，必须包丽服软认错，甚至自扇耳光道歉。（但扇了耳光也会被他质疑，“上次你不扇，这次扇了，你就是个骗子”）
最后，这样的反复无常，只把对方往一条路上逼：你没有办法离开我，除非死亡。
于是两人今年6月吵架闹分手，牟说包丽不肯让他，是要逼死他，并提出之前包丽的承诺，“……你之前不是还答应我你离开我就去死么？你去么？嗯？包丽便进行了第一次割腕自杀。
因为伤口太浅而未果后，包丽执意要离开这个可怕的男人，可惜太迟。牟某翰答应她走，但要求包丽为他怀一个孩子再打掉，被拒绝后退而求其次，让包丽做绝育手术，把输卵管留给他。但一天后又迅速出尔反尔，威胁包丽要死给她看。
在牟某翰不间歇的高压逼迫下，包丽逃回家中，还打了7000给对方“还（情）债”，但对方一边享用，一边不接受她的离开，并吃安眠药以死相逼（现发现其发给包丽的医生诊断书有假），两人回北京后再次和好。
但那时包丽的精神已经很脆弱，面对一如既往进行荡妇羞辱的牟某翰，自认逃不了的她彻底绝望，最后服药自杀。
包丽已经被医生宣告脑死亡，当初自称爱得死去活来的牟某翰是什么反应呢？两个月后，牟某翰在内蒙古支教。他告诉南方周末的记者，包丽的死和他没有关系。
也是，猎人对猎物怎么会有怜惜呢。只是可惜了包丽，她自以为逃不掉的深渊，就这么轻飘飘地过了。
除了对渣男进行必要谴责外，我们还应警惕的是，包丽并不是个例，每个人都有可能成为包丽。控制狂比PUA可怕在于，PUA可以在某些程度识别，对方图财、图身体，而这边要的是人，要的是你的命，并且一开始是很难察觉的。
他们很聪明，会先通过言语和行为迫使你自认一无是处，从内部击垮你的自我认识，然后服从他们指令。即使你侥幸逃脱，重新建立自我意识也需要花很长时间。
就像那些被家暴的女生，为什么当初能容忍被施暴多次，就是因为对方施暴时让你无法对抗的力量，和之后毫无形象尊严地认错挽回，如此反复，让你觉得自己逃无可逃。
18年的《家暴白皮书》中统计，有近3成的女生经历过家暴，那就更别提感情中常见的言语欺凌，我们与恶的距离比你想象中更近。
我整理了十个细节来辨别PUA控制狂，大家恋爱时一定要谨慎观察：
1.时常夸大自己的付出，并要求你给加倍的回报。
2.常说“如果你爱我，就要为我做…”
3.会进行不计后果的冲动行为。
4.有暴力倾向。
5.自称控制欲强，并且要求你时刻服从认同他的行为和思想。
6.贬低你，打击你，把自己放在道德高地。
7.逼迫你做伤害自己身体/尊严的行为。
8.对动物没有同情心。
9.将你与自己的交际圈切断联系。
10.承诺与行为反复无常。
最重要的是，无论感情沉没成本有多少，我们一定要时刻铭记这一点，「渣男不值得同情，在感情中察觉自己痛苦比快乐多的时候一定要尽快离开。」
最后送大家《欲望都市》里一段台词，“我爱你，但我更爱自己。”
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虽然PUA控制狂很可怕，但感觉他们遇见陈鲁豫、黄晓明也只能自称弟弟。
PUA：你真的很垃圾！
鲁豫：真的吗？我不信
控制狂：我觉得你这样让我非常失望！
黄晓明：不要你觉得，我要我觉得。
