口腔溃疡，俗称口疮，虽说一般情况下会在10天内自愈，但是这股疼痛还是比较难受的，症状3～4天后达到高潮。下面推荐一妙招，不妨试试：
用蜂蜜涂于伤口处，待其风干后再涂2-3次，形成一结膜即可减少口腔溃疡引起的疼痛。
为何蜂蜜能止痛?
研究发现，蜂蜜具有促愈合作用和对抗耐药菌的潜能，主要来自蜂蜜的葡萄糖氧化酶，它们可使葡萄糖转化成葡萄酸，使蜂蜜呈酸性。当蜂蜜中糖浓度和酸度被伤口中渗出的血浆稀释，会产生一种对抗细菌的最有效的物质成分——过氧化氢。实验证明，过氧化氢可激活病人的蛋白咀嚼酶而使已坏死或正在坏死的组织溶解。而蜂蜜中“过氧化氢”的极低水平都能刺激运输氧和营养的血管生成，促使产生新结缔组织的纤维母细胞生长。
此外，蜂蜜里含有大量的生物素，所以这个对于刺激伤口处的代谢有着极好作用。
蜂蜜可无痛苦地清除坏死组织，促进伤口愈合，这较一殷抗菌治疗或外科切除坏死组织更能为人们所接受。研究者认为，在对付外科感染性疾病方面，蜂蜜将有望成为一种可选择性的治疗方法。蜂蜜也是可以帮助治疗感染性创伤或者是烧伤烫伤。
预防口腔溃疡多吃大白菜
爱口腔溃疡的人常常口含维生素B2片来预防，其实这样做效果不明显，建议采用常规的食疗方法来预防，如多吃大白菜(含维生素U)、深绿色和黄色的果蔬(含维生素C)。
