慢性咽炎作为常见的慢性疾病，当之无愧成为危害人们生活质量的元凶之一。虽然慢性咽炎在生活中十分常见，但是大多数患者刚从耳鼻咽喉科医师这里得知自己罹患“咽炎”，还是“慢性”之时，往往会非常担忧，也不知道慢性咽炎该怎么治。
很多人认为慢性咽炎是一种炎症，就得用抗生素来治，但这种认识其实是非常错误的。慢性咽炎一般不需要使用抗生素治疗，因为慢性咽炎并非细菌感染导致的。慢性咽炎主要还是因为急性咽炎的反复发作，治疗不及时转变而成的。通常表现是为咽部有咽喉不适感，发干、发痒、发胀，有分泌物多而灼痛，易干呕反胃、喉咙有异物感，咯之不出，咽之不下，经常清嗓子，咽口水等。
中医食疗法不会像西药有毒副作用，而且能够很好地起到调理作用，坚持一段时间后是会有很好的效果的。
缓解咽炎，让喉咙舒服起来，中医有个方子专门调理慢性咽炎——橘红咽喉茶。
做法：取橘红3g、栀子4g、胖大海5g、甘草3g、罗汉果5g，洗净后入锅煎熬半小时即可代茶饮用。或者买袋泡茶更方便。
药理：橘红有治痰症，消油腻、谷食积，醒酒，宽中，解蟹毒的功效；
栀子：降压、解热、镇静、抗菌、抗炎、抗肿瘤等；
胖大海：肺热声哑、咽喉疼痛、热结便秘以及用嗓过度等引发的声音嘶哑等；
甘草：抗病毒、镇咳祛痰、抗肿瘤、抑菌、解毒等；
罗汉果：清肺止咳，保肝和增强免疫功能。
5味药搭配，相辅相成，治疗效果更明显。坚持饮用，对改善咽炎有很大的帮助。
其实，慢性咽炎是完全可以治愈的。关键在于预防得当，做好几条日常生活中的保健调理很重要。
①锻炼身体，提高机体免疫力，预防感冒。
②少吃辛辣和炒瓜子、花生这些容易上火的食品。这里，她特别强调少食冰镇饮料。据她在门诊观察，近年来少年儿童咽炎患者明显增加，这是冰镇食品对咽部产生刺激，引起咽部淋巴组织增生引起的。
③居室装修后，要开窗换气，最好3个月后入住。
④平时多饮开水，保持大便通畅。咽炎患者要尽量少喝对咽部有刺激的碳酸饮料。
