经常舔嘴唇小心唇炎
秋季嘴唇干燥比较常见，但为何会形成唇炎？这是因为，嘴唇周围一圈发红的区域叫“唇红缘”，它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持。由于秋季风大，人体皮肤黏膜血液循环差，嘴唇会干燥开裂。
由于空气干燥，当人用舌头舔嘴唇时，唾液带来的水分不仅会很快蒸发，还会带走唇部本来就很少的水分，造成越干越舔、越舔越干的恶性循环；另外，嘴唇容易结痂，如果强行撕去，就会造成更多的炎性渗出物，导致疼痛加重、唇部出血、感染、创口难以愈合，反复发作，形成恶性循环，拖延下去最终发展成慢性唇炎。
防止嘴唇干裂慎用润唇膏
嘴唇干燥时，涂润唇膏是应对嘴唇干裂的常用方法，但为何有时涂润唇膏没有效果，甚至还会加重病情？对此，目前市面上的润唇膏成分复杂，劣质的润唇膏太多，使用这些产品非但达不到滋润护唇的作用，反而带来健康隐患。
同时也要提醒大家，润唇膏过频使用，就好像给嘴唇穿上了一件“隔离衣”，会阻碍其正常代谢，容易引起嘴唇表皮细胞剥脱，使口唇黏膜更感干燥、不适。同时口唇黏膜抵御外界环境的能力也会下降，更容易发生各种口唇疾病。
秋季防止唇炎发生的5个方法
补水
中医认为，“阴虚燥热”，内在调理还要从“滋阴”入手，对付唇干舌燥可以多补水。嘴唇是反映身体缺水的首要器官。水喝的越多，嘴唇越不容易干裂。当然适当喝点蜂蜜水更好，滋阴润燥，补充全身水分，同时也补充嘴唇水分。
补油
在唇部补充适量油脂是解决嘴唇干裂的极其有效的方法之一。油脂能缓解唇部疼痛，防止进一步干裂。椰子油、甜杏仁油、荷荷巴油、橄榄油能有效舒缓嘴唇干裂。
多吃富含维生素B2的食物
嘴唇出现干裂、脱皮等症状时很有可能是身体内部出现了问题，体内缺少维生素B2是出现口角炎的常见诱因之一，消化系统代谢异常也会引起嘴唇干燥、开裂、脱屑。因此，日常生活中可多吃些含有维生素B2的蔬果，如动物内脏、瘦肉、鸡蛋、牛奶、大豆、胡萝卜、绿叶蔬菜等，这在一定程度上可帮助减轻部分嘴唇炎症的发展。
戴口罩
尽量减少风吹日晒，可以佩戴口罩，以保持嘴唇的温度和湿度。尤其是骑车一族，戴个口罩能挡住干燥的风，防治嘴唇干裂。
唇皮不要撕
处理已翘起的唇皮，可用小剪细心地对着镜子剪掉。千万不要用手或钳去撕，以免撕裂嘴唇，导致疼痛、流血，甚至感染。如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈，应及时到医院就诊，尽早查清病因，对症治疗。
温馨提示
吉林中山医院口腔黏膜免疫科提醒：
此外，除干燥、季节变化可引起嘴唇干裂外，光化性唇炎、口唇扁平苔藓和盘状红斑狼疮等疾病也可导致唇部皲裂、脱屑，日常生活中特别容易忽视和漏诊。这些疾病长期不愈易恶变为鳞状细胞癌，需引起警惕。若经常出现不明原因的口唇干裂，最好及时就医。
