---我命由天不由我。
是什么让她对人生这么的绝望，是他和牟林翰这段不正常的关系。
包丽有很多次想要分手、想要脱离这种不正常的关系，但是每一次都被男生威胁，最终又回到了男生的身边，还会答应男生种种过分的要求。
我们把这种行为叫做“精神控制”。
受害人通常会有相同的特点：低自尊、低自信、总是将所有的事情归咎于自己的错、太考虑别人的感受，不敢反抗。
他们习惯于得到父母、老师或其他人的认同，即使牺牲自己，也想要维持外在对自己的价值判断。
我们能做的就是告诉他们什么是精神控制。
01人生价值经常被否定
在牟林翰和包丽的感情中，首先牟林翰利用“处女情结”对包丽进行价值否定，一点点打击包丽的自尊心、自信心，甚至会说包丽是他的一条狗。
价值否定是受害人最害怕的东西，他们的内心渴望别人的认同，甚至还会衍生出“我这么不好，你还肯和我在一起”的心理，受害者还会自己为控制者找借口。
就像包丽最后给牟林翰发的微信中“遇到了熠熠闪光的你而我确实一块垃圾”。
包丽肯定察觉了事情的不对，所以才会有好几次都想分手。
但是前前后后都被牟林翰威胁要去自杀、割腕、吃安眠药。
我们不能判断他有没有真的去这样做，但包丽在他的威胁下，还是屈服了，一切又回去了，牟林翰变本加厉。
03经常创造一个美好的愿景，从而提一些过分的要求
牟林翰曾对包丽承诺，只要你做到我提的要求，我就会娶你回家。
于是，一个个过分的要求就被提出来了。
拍裸照、拍视频、要求包丽在身上纹，我是牟林翰的狗。
这些在我们常人看来非常过分的要求就这样慢慢的包丽接受了，如果不接受，那控制者又会拿第一条的人生价值否定来说话，逼迫受害人不得不服从。
她现在躺在重症监护室，但是还是很多的女生甚至是男生仍然处在“别人的精神控制”下。
如果发现了以上几个特征，请尽早离开身边这个人，并向你信任的人求助。
但是我们得承认，有很多的人他们是离不开的，会受到威胁，甚至还会对控制人产生了心理依赖。
而避免这种事情发生的根源在于孩子的教育。
不管是控制者还是受害者，家庭原因都是很重要的一个因素。
他们没有受到好的照顾、没有好的陪伴、甚至很多人的父母都在不知不觉中进行精神控制。
所以，我能做的事情就是告诉各位父母或者即将、在未来会成为父母的人，要努力的培养孩子健全的人格，给足孩子他需要的家庭温暖，他也会成为一个温暖的人。
