讲述了北大法学院三年级女生包丽（化名）因被同校男友牟林翰洗脑控制，在2019年10月9日自杀导致脑死亡的事情。
被精神控制自杀身亡操控人男友只被取消免试读研资格而今日传出消息，在重症监护室里住了几个月的包丽于4月11日中午在医院去世了。
关于这起事件，有人大骂牟林翰渣男，要不是他一再对女友进行PUA精神控制和打压，包丽怎么会从一个乐观、独立的优秀女大学生，短短一年就两次走上了自杀的绝路，并最终丧失了自己宝贵的生命。
包丽母亲也一直强调女儿是被其男友逼死的，表示将会继续追究牟林翰法律上的责任。
但现实却很残酷，牟林翰对此事的回应是女友自杀后，他接受过警方的问询但已经结案。
他不认为自己的行为是对包丽精神控制，他自己都不明白什么是精神控制。
迄今为止，他得到的处罚仅仅是被取消了推荐免试攻读研究生的资格而已，有律师认为就现有的证据来讲，牟林翰很难获得法律制裁。
包丽在吞药自杀尚未陷入昏迷时，曾经发过一个仅自己可见的微博：“我命由天不由我“。
但如果时间能够倒流，我们真想给这位女孩说：你的命一直都掌握在你的手里。
外人眼中的郎才女貌，背后竟是恐怖的精神控制包丽是北大法学院2016级的学生，她与高她一级的牟林翰相识于2017年上半年，当时两人都在校学生会任职。
后来随着工作原因，两人相处越来越频繁，他经常给予包丽学生会竞选、工作上的建议，并最终在2018年年中与各自的男女朋友分手后走到了一起。
但其实两人的关系从恋爱第二天开始就已经显露了矛盾，其中最主要争吵的原因是牟林翰介意包里有过男朋友。
包丽的非处让他觉得自己是“一个接盘的人”，让他成为了一个“可怜鬼”。
此时的包丽还是很清醒的，她反驳牟林翰自己最宝贵的并不是她的第一次，而是她的将来。
但遗憾的是她的立场很快就被牟林翰给改变洗脑了，她陷入了为往事自责的漩涡里。
2019年6月，在两人大吵一架之后，包丽在宿舍割腕了，因为受伤不重，同学们便没有告诉老师，连包丽的母亲也对此事一无所知。
而在该事件一个多月后，包丽不仅没有离开牟林翰，反而住到了他家里，两人的争吵还在继续，曾经想要分手的包丽遭到了牟林翰的以死相逼，她只能屈服。
为了分手，她甚至答应了牟林翰一些奇葩的要求，给他怀个孩子再打掉留下病历单。
或者是做绝育手术，把输卵管留给他。
短短一年多的恋爱竟然让自己搭上了性命，包丽留下的最后一条微博是“我命由天不由我”。
如何避免自己被精神控制？牟林翰对包丽的精神控制不是一蹴而就的，众人眼中重情重义的名校精英，谁能想到竟然是个性格偏执、观念守旧的控制狂呢？人生难以避免会遇到各种各样的人，那么如何避免自己被精神控制呢？知乎上有篇文章提到：首先，要做一个内心强大的人，对自己的信念有信心，这样的人，不容易受到毒性信息的侵扰。
其次，要理解什么是精神，对观点和信念保持高度清醒的鉴别，接触积极、正向信念。
除了以上两点外，包丽事件提醒我们要注意的是保持与家人、朋友的沟通，能够主动向他人寻求帮助。
包丽母亲承认与女儿的沟通存在问题，事情发生之后她才回想起女儿曾经问过她有个同学的男朋友因为同学提出分手而要自杀该怎么办，而她当时以为是别人的事情就没有在意。
如果包丽在与牟林翰相处的一年多里，碰到这些问题能多向周围人寻求帮助，早点走出牟的控制，或许就能避免这场悲剧的发生了。
如今，那个温柔的女孩已经永远地离去，那些还陷在男友负面的精神控制中的“包丽”们，一定要记住，你的命一直都掌握在自己手中。
