口腔溃疡是粘膜性疾病,发病率非常高,大人小孩都很容易患病,有些人的口腔甚至会反复出现溃疡,严重影响饮食、说话、工作。导致口腔出现溃疡的原因有很多,压力大、睡眠不足、上火、营养失衡等都是常见的病因,患者在注意生活调理的同时,也要注意饮食,多吃富含维生素的食物,如新鲜蔬果、粗粮,可以防治溃疡疾病,下面三种食物患者要多吃。
雪梨汤
成份:雪梨、玉竹、银耳、枸杞、鲜百合、冰糖。
制作方法:雪梨去皮切小块。银耳泡发后撕小。鲜百合掰开洗干净、枸杞和玉竹也洗净。然后把所有材料一起入锅,加水煮40分钟食用。
功效:梨含有丰富的维生素、钾等营养成分,有清热解毒、生津润燥的作用,搭配玉竹、银耳、枸杞、鲜百合等滋阴润燥的食材一起放进煮汤,非常适合患者食用。
番茄汤
食材:番茄,鸭蛋清,葱。
制作方法:鸭蛋打入碗里,把蛋黄去掉取蛋清打散,番茄洗净去皮切丁,葱洗净切碎。锅中加水烧开,加入番茄煮沸,然后倒入蛋液,再次煮沸后撒上葱花食用。
功效:番茄含有很多种维生素,其中维生素C含量最高,患者经常吃一些番茄有利于溃疡的愈合,而鸭蛋含有B族维生素,并有滋阴清热的功效。
蔬果汁
食材:胡萝卜,芹菜,黄瓜,无花果,蓝莓,香蕉。
制作方法:将材料分开洗净、分别切好,然后一起放入搅拌机搅拌成蔬果汁饮用。
功效:口腔溃疡患者要补充多种维生素,这款食谱就非常适合,多吃新鲜水果和蔬菜有利于溃疡的愈合。
温馨提示
口腔发生溃疡的人不能吃刺激性大的东西,如辣椒、胡椒粉、醋、姜、酸辣粉等,这些食物会刺激溃疡,加重疼痛,患者最好暂时避免食用。各种新鲜蔬菜和水果含有丰富的维生素和矿物质,尤其是一些深绿色和黄色的蔬菜,患者多吃可以补充缺乏的维生素,对疾病的治疗有很大帮助。
口腔黏膜免疫科提醒:
口腔溃疡虽然是一种非常常见的疾病,但是口腔溃疡绝对不是小病,长期得不到有效的治疗,可能会出现的一些潜在并发症,希望大家能通过科学专业的治疗方法,尽快的控制好病情,同时,得了口腔溃疡后,一定要对溃疡面进行科学的护理,尽量避免溃疡面的扩大,这样才能尽快恢复健康!