我们总要学会去接受这一切，学会独自一个人去承受这些挫折，学会独自一个人去舔舐自己的伤口。不要轻易在别人面前掉眼泪，那样只会让人觉得你很可悲。任何时候自己都要学会坚强，学会伪装，尽管会很累，可那是必要。但身体是革命的本钱，注意自己身体上的变化，专家提醒：无论男女，头上出现这种变化，说明体内已经有癌细胞了
第1种是耳朵变化。我们的听力明显的出现异常，而且每天还会频繁的感觉到耳鸣的情况，所以耳朵一旦出现异常的变化之后，也是需要及时重视起来，立刻接受专业治疗的。
第2种是皮肤变差我们的体内有着大量的垃圾和毒素，无法及时的排出，因此这时我们的皮肤就会开始明显出现变差的情况，不但会感到皮肤瘙痒，甚至还会出现痤疮和色斑。食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C多食物对皮肤变白是有好处的。
第3种是嘴巴的变化。观察一下自己的嘴巴状态，如果我们发现自己的嘴唇，颜色明显的发生变白或者是暗紫色的情况，而且舌头的活动还有着不灵活的感觉，就都有可能是口腔癌和舌癌的症状。
经常的晒太阳可以提高身体的维生素D的含量，减少癌症的发生，在最便宜的防癌处方里，晒太阳算是做到了极致，不用任何花费，就能通过增加人体维生素D的含量起到防癌作用
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