春节将至，
面对美味佳肴，
口腔溃疡却反复出现，
严重影响生活质量
到底该怎么办呢？！
别急，快听听专家怎么说！
什么是复发性阿弗他溃疡?
复发性阿弗他溃疡(RAU)或复发性阿弗他口炎(RAS)，复发性口腔溃疡(ROU)，通俗叫法为“口疮”，是一种非常常见的口腔黏膜疾病。
复发性阿弗他溃疡可以发生于所有口腔黏膜，如唇侧、两颊、舌、牙槽黏膜、软腭、口底等任何部位，上腭和牙龈由于其上皮角化特点很少累及。
周期性、反复发作、灼痛是该病的主要特征。发作时患者常感疼痛明显，病损部位明确，多位于舌尖、唇、颊黏膜等部位，圆形或椭圆形，可不治自愈，之后再次发作。
复发性阿弗他溃疡的种类
临床上根据溃疡的大小、数量和愈合时间，复发性阿弗他溃疡可分为以下三种类型：
1
轻型复发性阿弗他溃疡
是临床上最常见的一型，约占全部阿弗他溃疡的80%，1~2周内即可愈合，该型溃疡局部疼痛症状明显。
2
重型复发性阿弗他溃疡(腺周口疮)
该型溃疡约占所有阿弗他溃疡的10%~15%。临床上该型溃疡通常疼痛剧烈，愈合时间长，2周以上甚至数月，愈后可留有瘢痕。
3
疱疹样阿弗他溃疡
该型较为少见，约占所有阿弗他患者的5%~10%。该类溃疡直径往往在1mm左右，数量多，如“满天星”样，患者疼痛明显，可伴有低热、局部淋巴结肿大等全身症状。该溃疡一般1~2周左右可以愈合。
复发性阿弗他溃疡是怎么引起的?
复发性阿弗他溃疡是由多因素综合作用导致的疾病，可能与以下几项有关：
①免疫紊乱；
②遗传因素：如父母双方均有口腔溃疡，子女患病概率为50%~90%；双亲之一有时，子女患病的概率为50%~60%；
③精神紧张、过度劳累或心理压力增加；
④内分泌因素：有些女性患者月经前期口腔溃疡加重，妊娠期则囗腔溃疡缓解或停止发作，这可能与体内激素水平变化有关；
⑤营养缺乏：微量元素或维生素缺乏，如缺乏铁、锌、维生素B族、叶酸等可引起口腔溃疡；
⑥过敏性因素：如进食海鲜或使用某些药物、牙膏等均可引发口腔溃疡；
⑦口腔溃疡有可能是全身其他系统性疾病在口腔的反应。临床上有很多系统性疾病例如白塞病、克罗恩病、类脂蛋白沉积症、贫血、维生素B12缺乏症、十二指肠溃疡、胃溃疡等消化系统疾病等等均可在疾病的不同发展阶段出现口腔溃疡。
许多患者认为口腔溃疡是由于体内缺乏某种元素，就医前会自服多种维生素或食用补锌补铁的食物或药物，其实营养缺乏只是其中之一，单纯补充微量元素或维生素绝大多数情况下并不能起到很好的疗效。
复发性阿弗他溃疡会传染和癌变吗?
复发性阿弗他溃疡不同于疱疹性龈口炎等感染性疾病，即便是在溃疡发作期间，接触此类患者也不会被传染。经口腔黏膜专科医生确诊的复发性阿弗他溃疡(即反复发作、短期内即可愈合、位置不固定的口腔溃疡)一般不会癌变。
但是对于由创伤引起的或单个长期不愈合溃疡(2周以上甚至数月)，您就要提高警惕了，尤其是发生在舌腹、口角内侧、软腭部位的经久不愈的口腔溃疡，应及时就医排除癌症的可能。
此外，对于某些经久不愈的深大口腔溃疡还有可能是口腔结核、淋巴瘤、坏死性涎腺化生等疾病在口腔的表现。
复发性阿弗他溃疡怎么治疗?
复发性阿弗他溃疡病因复杂，尚无特效根治的办法。
目前治疗手段以缓解症状、延长发作的间隔为主，病情较轻的患者可以单纯局部使用外用药物治疗，较重的患者可在医生指导下使用外用药物或激光等理疗配合口药物进行治疗。同时建议尽量使用正规的经过国家批准的外用药物等，大家不要用高度白酒漱口来达到杀病毒杀菌的目的、局部涂抹维生素c或蜂蜜、或者嚼花椒来止痛，这是不正确的。
完整的口腔黏膜具有一定的防御功能，高度白酒在嘴里时间过长会烧伤口腔黏膜，会破坏了口腔黏膜的防御功能，反而更痛。不仅溃疡没有好转，还会引起口腔黏膜化学灼伤等严重病症。
怎样才能预防复发性阿弗他溃疡?
建议应尽量做到以下几点：
①养成健康的生活习惯，不熬夜；
②均衡饮食，多食绿色蔬菜、多吃纤维丰富的食物(注意并不是一味强调只吃蔬菜水果)，避免食用粗糙硬性食物，忌食辛辣刺激性食物；
③调节情绪、放松心情，保持乐观；
④尽量寻找与溃疡发作相关的生活习惯、饮食、可疑过敏物等，加以预防；
⑤频繁发作、经久不愈，严重影响生活质量的溃疡应及时到正规医院及早就诊。同时如果您有反复发作的囗腔溃疡，并同时伴有长期疲乏感、腹痛、发热、眼部不适、皮疹或身体其他部位溃疡时，要及时到口腔黏膜科或其他相关科室就诊，并向医生提供相关信息。
