吃素食健康，还是吃肉食健康？
任何事情都需要辩证的看。比如说吃辣椒，西南地区气候潮湿，吃点辣椒可以帮助身体排寒排湿。西北地区气候干燥，如果少吃点辣椒可以排寒，但是吃多了辣椒就会燥而上火。所以说，很多事物都没有唯一的答案，角度不同答案就不同了。今天，我给大家一个合理的答案就是：中国人比较适合吃素，中国人吃素确实比吃肉健康。为什么？我曾经看过一篇医学报道，研究发现：亚洲人的小肠普遍比欧美人的小肠长1~2米！这意味着什么？说明什么？说明亚洲人历史上长期以谷物、面食等等素食为主，所以进化出了更长的小肠，用来反复吸收食物里的营养。欧美人的饮食以肉为主，营养丰富，所以欧美人进化出来比较短的小肠，这样排毒排便更适合肉食者！
古代的时候，孔子说：三月不知肉味！孔子是什么样的人物，孔子的徒弟不是哪个君主的儿子，就是门阀世家的公子。他这么地位高的人物，三个月都吃不上肉。而我们现在呢？连个乞丐都可以吃上肉！现在我们中国人的生活水平突飞猛进，几乎每个人都可以吃上肉了，猫和狗都不吃馒头了！但是，我们很难短时间进化出来欧美人那种短的小肠结构。由于我们的小肠比较长，我们吃进去肉，需要在体内停留很久，排毒排便就比较慢，所以很多人患上了便秘，这与吃肉也有一定关系的。还有很多人得了各种皮肤病，这也是吃肉多，排毒不畅有关。
油脂是人体必不可少的物质，就像汽车不能没有润滑油一样。无论是素食主义者，还是肉食主义者，都必须吃油。但是，吃猪油健康，还是吃植物油健康？从物种的角度讲，猪是哺乳动物，我们人类也是哺乳动物，所以猪油和人类更匹配，吃起来自然会比植物油健康。但是，还有其他角度，我现在给大家分析一下。我已经讲阴阳理论的时候，讲过阴阳理论的实践，其中就涉及到了猪肉，猪肉和猪油一样的性质，我就把以前的文章复制过来：
咱们群里暂时只判断阴阳，判断阴阳是有一些秘诀的和经验的：
老年人都是阳虚，老年人还没有一个阳不虚的，老年人也有阴虚，但是都是阴阳俩虚了。
儿童多是阴虚，临床上发现大概有一半的患儿是阴虚病。
学员问：如何从舌头上判断阴阳，答：阳虚的人的舌头一般比正常人的宽大一些。我们知道这个舌头上都是有津液的。阳虚的人的舌头上的津液非常多，满满的。有时候病人，说自己口干，咽喉干，舌头伸出来发现：舌头上都是水液。这就是阳虚，口干咽干就是假象。
现代人基本上没有不阳虚的，只有一部分儿童是不阳虚的。
判断阳虚的 一个金标准（郑钦安）：就是乏力、困倦。
一旦出现乏力、困倦症状就是阳虚，也有可能是阴阳俩虚，以阳虚为主！治疗就是以扶阳为主，养阴为辅。
学员：偶尔乏力，休息好了就不乏力。答：那就一定是阳虚！阴虚的表现是亢奋特别精神。
刚才讲了，现代人百分之九十九是阳虚。你要是运动员、武警官兵、练武术的没准是阳不虚。
学员：是不是女性阳虚的多些？
答：这个不分男女的，男女都有阳虚，男人叫阳虚，女人叫宫寒，说白了都是阳虚！
综上所述：每个人都需要扶阳。但是我们零基础的学员不懂药性，不懂方剂，不懂理法。怎么扶阳呢？平时，可以多吃点生姜、红枣。做菜时候多放一些鲜姜。然后平时早晨，熬点生姜红枣水。其他不建议您用，尤其药品，可能把您的身体平衡打乱。
所以阴阳学说很重要，学会阴阳治病很简单！
就说癌症吧，只要你会阴阳，自己也能治好一半。到处看不同名医，最后就把疾病给打乱了。
跟我学习，我会让你的身体越来越好，这不是吹牛！
姜和红枣都是作用脾胃的，脾胃为后天之本，如果你脾阳足的情况下，就说你得了癌症也可以扛过5年，比李勇那个活了14个月强多了。
如果单纯的从阴阳上，也是无法治愈疾病的，因为人体还有邪气的存在，六淫邪气。这个以后讲。但是你从阴阳上考虑，就能把疾病治好一半。这就是阳主阴从大法！
你只要不感冒，早上就可以喝姜枣水。金匮要略讲，四季脾旺，切勿补之。所以中午不要喝。有的人说生姜晚上不能喝，那你就早上喝。其实，晚上也可以喝，就是略影响睡眠。阳主阴从嘛，所以生姜的量要大一些，红枣只是辅助。
大部分久治不愈疾病都是阳虚为主，阴虚为辅。
为什么能即出现阳虚又出现阴虚呢？就像我第一讲里谈到的冰水，瓶子漏了，总体积减少了。原来有一升水，现在成了800毫升，是不是阴阳都虚了？阴阳俩虚的人，他的疾病已经很久了，是慢性病。
所以久治不愈的，很多名医看了无效果的，没有钱看病的，不管多大的病，一定要把握这个阳主阴从。从你的饮食上调整，从你的身体素质上改善，逐渐改变这个阴阳俩虚的局面。阳虚为主的，你的饮食就得吃一些阳气足的食物，比如姜。咱们的食物里绝大部分是补阴的，您还需要补阴吗？只要你每天吃大米、白面，吃肉蛋奶，都是补阴的。
我们中国人的生活水平越来越好了，才导致我们阳虚！我们的食物里，补阳气的食物越来越少了，因为我们喜欢吃肥甘厚腻的食物。因为我们有钱了，生活质量好了，我们天天在滋阴。最后把阳气搞掉了，搞死了。所以要想健康，先改变你的饮食结构。但是扶阳的食物品种确实很少，比较好的就是这个姜。生姜不要去皮，因为你把皮去了容易上火。生姜就是阳主阴从的东西。生姜的皮是寒的，里面的肉是热的。皮的含量只有一点点。
你按我这个方法，喝上半年以上，只要不感冒就可以喝，感冒了暂停。你感觉一下，你身体的疾病一定能好很多，如果不是大病的话，身体一半的疾病就可以好。
你即使是癌症，你这样做了，你也可以延长寿命，改善生活质量。
所以治病难吗？治病不难呀！只要会阴阳理论，懂阳主阴从理论，你就能把疾病治好一半。所以很多庸医连一半都治不好。
就拿这个肉做个例子：羊肉是温性的，但是南方人吃羊肉的少，南方的羊肉太膻。牛肉也是温性，也行。南方人吃猪肉比较多，猪肉就是一个阴寒的东西。大家知道咱们国家有回族吧？回族同胞们只吃牛肉，你看看马路上的回族人，还有新疆人，都是吃牛羊肉的。那脸蛋长的红扑扑的，身材也比较强壮。那就是一个阳主阴从的体质！就是一个健康的人！回族的神名叫先知，是一个值得我们敬仰的神。他教育自己的族人不能吃猪肉。很多人说是因为猪救了回族的祖先。但是我们内蒙古这边也有一些回族的人养猪，只是自己不吃而已，也得出售啊。如果是为了报恩一定不能养吧？先知 是个非常懂养生的神仙，他发现吃猪肉可以得大病，所以不让族人吃。但是法不轻传嘛，也不可能随随便便告诉你为什么。群里的学员，一定是吃猪肉的比较多，你想吃肉，一定要吃点羊肉，公鸡肉也行。但是，本草纲目说，公鸡肉是犯病的，病人还不能吃。所以尽量吃羊肉，羊肉是一个温补的东西。但是南方的羊肉特别膻气，吃的人少。这就是导致饮食越来越阴寒。
掌握阴阳理论，阳主阴从理论，你还怕得病吗？还怕病治不好吗？治病就是小菜一碟！最少可以治好一半。即使你是癌症，你也可以延长寿命。
吃素好不好？吃素确实好。为什么呢？因为中国人绝大多数是吃猪肉的。对吧。那个素食里面不一定是寒的，所以就避免吃猪肉。猪肉是个大寒的啊！猪肉特别阴寒，伤寒论里面有一个猪肤汤，就是拿猪皮熬的那个猪皮冻。这个猪肤汤可以治疗阴虚咽喉炎！在座的群里的500人里，你有哪个是用猪皮冻把咽喉炎治好的？吃这个只能加重你的咽喉炎，因为百分之九十九的人是阳虚。
学员：鱼在水里是不是寒的？
答：大部分鱼是热性的。为啥呢？水是阴的，能长到阴里面的一大是阳性的。西藏很寒，能在那个地方呆下来的一定是阳不虚的人。海里面的鱼更是大热，但是海里的鱼发物啊，容易上火。鲫鱼是比较好的。但是现在水里污染这么严重，又给池塘里弄抗生素防止鱼生病啊，所以鱼也不能吃。这个羊是可以吃，羊是吃草的，这么饲养也得吃草啊，也不能给它吃添加剂。据说羊现在也有添加剂了，但是比较是少的。
我为啥敢给大家讲课呢。因为我学了16年中医，天天都在研究这个东西，病是咋得的，病咋能治好。包括我自己，15年前也是一个病秧子！ 再谈谈目前比较流行的治病法门-----原始点。让病人吃姜粉和党参粉、人参粉。以前他们只让患者吃姜粉，后来可能发现不对劲，又加了参粉。单吃姜粉，就是我第一讲谈到的，丈夫经常打老婆，最后打的家庭阳主阴从了，但是家庭暴力啊，老婆就跑了，阴阳就离诀了，人就死了。所以希望发明原始点的老师看看我的这篇文章，哈哈。姜粉 辅助 参粉 也是一对阳主阴从药对。可以治大病，但是容易上火啊！综上所述，由于我们的生活水平提高，营养过剩，所以饮食应该少吃油了。猪油也是好东西，可以少吃点。羊油虽好，咱们汉族人吃不惯，哈哈！植物油没有以前宣传的那么健康，中国人吃了这么多年植物油，糖尿病、高血压等等疾病反而多了！
