很多人都有过口腔溃疡的经历，说起来也都非常痛苦，每当这时，有人就会说，吃点新鲜的水果，用白糖敷一下，就能够加快口腔溃疡愈合速度，真的是这样吗？
为什么会发生口腔溃疡？
口腔溃疡是口腔内出现炎症导致的，全身性疾病的朋友也容易出现口腔溃疡，主要就是身体免疫系统出现问题。口腔溃疡和胃溃疡以及十二指肠有直接关系。研究表明有50%左右口腔溃疡的朋友同时患有各种肠胃道疾病，如腹泻或者便秘。
如果直系亲属有一位是患有复发性口腔溃疡的人群，那么你患上口腔溃疡的概率也会在一半以上。如果不是经常发生口腔溃疡，那么跟平时的饮食习惯或是营养素的缺乏会有一定的关系。
口腔溃疡多数和这3个原因有关
原因一
体内火气过旺
在平常的生活中，很多人不注意饮食、摄入水分比较少。此外心里生活压力比较大，会使体内火气比较旺盛，不能很好的排出体外，这样就会作用到口腔，造成口腔溃疡。
原因二
体内微量元素缺乏
身体正常运行，离不开人体所必需的营养物质以及微量元素。如果这两种物质不足就会影响新陈代谢，从而还会使抵抗力下降，人体的一些器官就容易发生病变。对于嘴部最常见的就是容易患有口腔溃疡，所以如果是因为这种原因造成的口腔溃疡的话，需要大家引起重视。
原因三
人为的咬伤
起初我们不是很在意，但时间长了，就会发现口腔处越发的疼，这便是患上了口腔溃疡，由于嘴部表皮被破坏，使得一些细菌趁机而入，从而引发感染，造成口腔溃疡。
得了口腔溃疡如何正确处理？
01
如果溃疡很严重，疼到难以忍受，尽早去医院进行诊疗比较靠谱。
02
在自己可以处理的情况下，可以使用西瓜霜、华素片等（懒人必备）。
03
溃疡期间一定要注意口腔卫生，饭后要漱口，否则食物残渣很容易滋生细菌，加重溃疡。
04
饮食要清淡，如果实在忍不住要吃辛辣的食物，寻找刺激，小编也拦不住。
做个好宝宝预防口腔溃疡
01
作息有规律
保证好充足的睡眠，可以加快口腔溃疡面的愈合，睡眠质量好，与机体提高免疫力有关。
02
保持口腔卫生
在发生口腔溃疡时期，需尽量保证口腔卫生，减少食物残渣在口腔滋生的机会，从而诱发更多处的损害面，加重病情。
03
适量运动
运动最大的好处就是可以提高机体免疫力，对于一些病菌有很好的抵抗作用，对于口腔溃疡的人群，也会有一定的好处。
预防口腔溃疡需要从日常生活的点滴做起，即使不幸患上，仍然要保持一种乐观积极的心态。
