人吃五谷杂粮，都会出现这样那样的疾病，其中口腔溃疡就是一种非常常见的疾病，虽然它不是什么大病，但是得上了口腔溃疡是一件非常痛苦的，不但会对近视有一定的影响，严重的喝水都会感到疼痛，那么怎样预防口腔溃疡呢？今天我们就来给大家介绍一下，口腔溃疡发出的第一个信号，经常是这种异常，你需要做好三件事!
35岁的陈女士一年要得好几次口腔溃疡，这让她苦不堪言，主要是没有什么特别好的治疗方法，每一次口腔溃疡发生后，想要完全愈合，往往至少要一周以上的时间，口腔溃疡的那种痛，特别是吃饭和吞口水的时候，很多人难以理解。
那么，陈女士为何总是得口腔溃疡呢？
主要原因还是与她从事的职业有关，原来，陈女士从事的是护理工作，因为在临床一线工作，所以工作压力特别大，长期身处高度紧张的工作环境中，很容易出现口腔溃疡。
除了精神因素外，缺少维生素，微量元素的饮食，太过辛辣刺激的饮食，喜欢饮酒，嚼槟榔，抽烟的人群，也更容易出现口腔溃疡。
一般来说，出现口腔溃疡的时候，口腔黏膜会有一处微小的破损，有白苔覆着，周围黏膜常常明显的充血水肿，随着时间的推移，溃疡面越来越大，就特别容易出现剧烈的疼痛。
口腔溃疡可以发生在口腔的任何一个部位，甚至是舌头，发生口腔溃疡时，主要以局部疼痛为主，时常伴有口臭，咽痛。
那么，如何治疗口腔溃疡呢？
第一，得了口腔溃疡，饮食上应该清淡，可适当补充维生素，微量元素，蛋白质，它们能促进伤口的愈合。
第二，得了口腔溃疡，要注意口腔卫生，可以用温盐水定时漱口。
第三，得了口腔溃疡，可以含着蜂蜜水，或者用外用一点黏附创面的贴药，有利于减轻疼痛。
通过上面的介绍，相信大家都明白了，治疗口腔溃疡最重要的是以预防为主，一定要多多了解口腔溃疡的发病原因，从而预防口腔溃疡的出现，同时也要多了解一些口腔溃疡的治疗的知识，当出现口腔溃疡的话，要尽快治疗才能恢复健康。口腔溃疡发出的第一个信号，经常是这种异常，你一定需要做好三件事!
