人们都希望自己拥有一口好的牙齿，毕竟享受美食需要通过牙齿，在和人交流时一口洁白的牙齿也能加分。但很多人不知道该如何判断牙齿健康，其实牙齿健康标准主要有以下几点，了解清楚，一一对应，就可以知道自己牙齿是否健康。
健康牙齿的五大标准
1、整齐洁白
一般判断牙齿好与坏的第一步是通过外表观看，牙齿整齐洁白说明牙齿在生长的过程中没有出现异常。
2、口腔没有异味
单单存在牙龈炎、口腔溃疡等问题时，口腔会有难闻的气味，因此口腔没有异味说明没有存在炎症以及口腔溃疡等问题。
3、没有蛀牙
吃东西时经常会塞牙，井且牙齿会出现疼痛，注意可能是存在蛀牙，有些牙齿有肉眼看不见的龋齿洞，需要通过医生检查才能观察出来。
4、牙龈颜色粉红
牙龈颜色能反映出牙龈的健康程度，正常健康的牙龈颜色呈现粉红色，如果存在牙龈疾病，牙龈大部分会以深红甚至是暗紫色的状态呈现出来。
5、不会酸痛
当牙齿敏感时，吃到过冷过热的食物，会有牙齿酸痛的情况，有可能是牙釉质受损导致。
出现这些牙齿问题就该重视了！
1、刷牙时刷毛是否沾有血迹，咀嚼食物时食物上是否有血迹，判断是否患有牙龈炎；
2、照镜子看看牙龈的健康情况，如果有牙龈红肿，并伴随出血现象，判断有牙龈炎牙齿有不同程度的松动，牙根暴露或者牙龈红肿有脓，可判断已发展到牙周炎；
3、口腔有较大的口气或者口臭，可判断可能有牙周炎；
4、对着镜子看到有蛀牙，说明口腔环境不容乐观；
5、可以明显看到牙结石和牙渍，说明口腔清洁方面存在问题；
6、有牙痛现象，可判断可能是牙龈炎、牙髓炎或者牙周炎的症状：
7、对冷热刺激食物有酸疼的反应，说明牙齿出现过敏现象；
8、牙齿表面出现裂痕，缺乏光泽，说明牙齿开始出现釉质流失，牙齿出现矿化。
日常护牙小贴士
1、牙龈出血：使用保护牙龈的牙膏，推荐高含氟的牙膏，坚持用一段时间之后出血问题会缓解很多。
2、口腔异味：刷牙是无法清洁整个嘴巴的，漱口水是像牙膏一样必备的物品，携带很方便，吃完饭来一条，嘴里满满都是清醒口气，时间非常持久。
3、牙结石、牙渍：定期对医院检查，推荐每年一次去定期洁牙，还有助于医生控制口腔疾病的发展。
4、蛀牙：早晚刷牙、饭后漱口、使用牙线和牙缝隙刷；控制糖分摄入量，使用糖替代品。
口腔是人体的重要组成部分，是消化道和呼吸道的起端，具有咀嚼、吞咽、言语、感觉和维持颌面部形态等功能。
口腔健康是全身健康的基础。牙齿健康是一个人健康的重要标志！对全身健康有重要影响，因此，大家要好好爱护自己的牙齿哦！