转眼到了立夏了，夏天一到很多人体内火气就上升。这几天班里几个孩子的妈妈聊着聊着，就聊到孩子口腔溃疡的事上了，然后妈妈们就在说孩子口腔溃疡是因为缺乏维生素的问题。但是萝爸有一个儿科医生的朋友，我曾经向他请教过这个问题，“孩子口腔溃疡主要是因为缺乏维生素吗？”
当时他给我的回答说：“其实，这是有一定的认知误解的，对于口腔溃疡的产生有很多原因，但是和缺乏维生素是没有直接的关系的，如果非要说两者之间存在某种关系的话，那就是维生素B确实对口腔溃疡的恢复有很好的作用，但这只是帮助溃疡恢复，而并非缺乏引起的。”
那么问题来了，如果一个孩子口腔溃疡的话，那么可能是什么原因呢？
目前医学上口腔溃疡类疾病有很多种，比如：复发性口腔溃疡、创伤性溃疡、结核性口腔溃疡、单纯疱疹等等，大小有至少10种口腔溃疡种类。一般我们最常见的就是复发性口腔溃疡和单纯疱疹。
复发性口腔溃疡：是目前发病率最高的，达到30%，一般是指一年之内，数次出现口腔溃疡，但不做任何处理，2周内也会自然愈合。
单纯疱疹：基本上常见于婴幼儿阶段，虽然从溃疡外形看和普通的口腔溃疡没有区别，但是一般单纯疱疹发病的时候，都会伴有喉咙疼痛、食欲不振、流涎、牙龈痛等症状。
所以，当孩子有口腔溃疡的时候，基本考虑以上两种可能，但是如果是单纯疱疹，那么请父母还是要带往医院就诊，因为这是属于病毒性疱疹。
如果是出现复发性口腔溃疡，我们前面已经说过了，孩子是不会因为缺乏维生素引起复发性口腔溃疡的，最常见的有下面4个原因：
1、遗传因素：如果父母每年都会反复得口腔溃疡，那么这是属于一种体质性的口腔溃疡，也会遗传给孩子。
2、缺乏口腔清洁：很多孩子其实不喜欢刷牙，父母也没有对孩子进行口腔方面的知识教导，那么平常缺乏口腔清洁，就容易导致口腔溃疡。
3、口腔黏膜破损：有时候孩子不小心稍微磕碰一下，或者吃东西的时候，嚼太快导致咬到口腔粘膜，那么也会引起口腔溃疡。
4、吃太多刺激性食物：如果孩子经常吃一些刺激性的食物或者零食，像萝爸经常看到很多学生会买零食，特别是像辣条之类的刺激性强的零食，也很容易刺激口腔黏膜的破裂导致出现口腔溃疡。
以上4个原因，除了遗传因素，其他3个父母都可以帮助避免发生！但是一旦父母发现孩子得了口腔溃疡，那么能做的就是帮助孩子保持口腔清洁，平常注意刷牙，每天保持1200毫升的水摄入，每天早晨坚持用盐水漱口，当然多吃点含有维生素B的食物，这样可以加快愈合的时间。
当然父母平常一定要带孩子加强身体的锻炼，只有增加抵抗力和身体免疫力，才能改善孩子的体质，注意劳逸结合。如果孩子不爱刷牙，那么请父母一定要帮助孩子建立刷牙的习惯，每天早晚都要有刷牙的习惯。最好少让孩子吃刺激性的食物，那么就可以减少孩子口腔溃疡复发的几率。但是如果孩子口腔溃疡超过2周还不愈合的话，那么一定要带孩子去医院检查，是否是因为其他症状引起的口腔溃疡。
