口轻扁平苔藓日常护理注意事项
避免刺激口腔黏膜
口腔扁平苔藓患者，可以用一些比较柔软的毛刷刷牙，不可以再由嘴里进入一些刺激物了，譬如白酒、辣椒、醋以及烫食等等都应当适可而止。不要把容易刺破或者是钩破口腔黏膜的食物或者是其他一些物品放入口腔里面。
保持乐观，增强锻炼
口腔扁平苔藓患者，对于自己的生活要积极乐观，不要太过于劳累，可以劳逸结合，加强锻炼，注意观察。
患者的家属，这时就要多多的给予患者支持与帮助，使患者消除紧张和恐惧心理，不要太过于担心。
注意口腔卫生
要多加强口腔卫生，养成良好的卫生习惯，长时间的做一些口腔洁治，对于一些细菌感染的患者要积极进行治疗，控制霉菌感染，使糜烂早期愈合。
定期做口腔检查
口腔扁平苔藓患者，对于口腔黏膜要定期的进行检查，以防止口腔扁平苔藓病情加重。不要等到发生了疼痛、牵拉以及紧绷甚至于出现了出血、糜烂、溃破、斑纹和色素等等异常情况的时候才去进行检查，及时的做到尽早的发现，尽早的治疗。
保持健康的饮食习惯
患者在饮食上必需要周密，必需要忌口辛辣和刺激性的食品，如辣椒、生葱和生蒜等，也不要吃太甜的食品如巧克力、糖水、牛奶、冰淇淋、或含糖高的食品或饮料后要实时刷牙，以避免糖分的分解物质加剧患者的病情。而发物也不要吃，如海鲜、牛羊肉等发物，尽管不要吃，以免影响治疗结果。
温馨提示
口腔黏膜免疫科提醒：
口腔扁平苔藓的日常护理方法还有很多，口腔扁平苔藓患者需要注意，精神紧张、病毒感染、免疫异常等，可能引发扁平苔藓的诱发因素，而且扁平苔藓常并发于与免疫有关的系统性疾病，可由某些药物诱发，必须慎重治疗，否则将会反反复复，难以治愈！
希望口腔扁平苔藓患者能在生活中能够注意收集，采用合适的方法来帮助护理，巩固口腔扁平苔藓治疗成果，将口腔扁平苔藓彻底有效的从口腔中去除掉。
