院长前言：
今年6月14日，著名养生大师梅墨生因肠癌逝世，享年59岁，半年不到，又有一位著名的养生大师意外逝世，他叫林海峰，如果百度一下他的简历，有一大串，如果百度一下他的语录，有长长一串，如果百度他的微博，那是相当相当长一串，一天都看不过来。他的突然离开，很意外，是冥冥之中天注定？还是太坚持自己创造的养生学术了？有人说，这届大师，身体真不行！
他人虽然走了，江湖还有他的传说。
“自然疗法大师”、鼓吹“断食排毒养生”的“安利名人”林海峰，于2019年11月11日在云南丽江突然死亡，终年51岁。
关于他的死因，网上有这么一张图。
有个医生为此撰文说：“从目前得到的相关信息看，林海峰的死亡有些低级。先是逞强食用变质大枣，继而拒绝正规医疗调整，几天后突然倒在了朋友的聚会中。有人说他死于食物中毒，也可能是其他疾病，但不管什么原因，都还是死于疾病，死在了他鼓吹能够通过他的理论可以避免的问题上。”
院长原来真不晓得林海峰这个人，只知道围棋界有个林海峰，大概院长还没有到颐养天命之年吧。不料百度了下阳光森林林海峰，冒出来许多五彩斑斓的泡泡，
他1968年出生于中国福建省永安
整体自然医学创始人
阳光森林生物科技有限公司董事长
中国营养健康网创始人
中国保健科技协会医药保健研究会理事
中国保健食品协会健康专业委员会委员
大师青年时期学习微生物学和细胞学，师从美国营养学博士谢立启先生。从此开始了对营养学的研究与探索，更从印度瑜伽、中国的中医和禅修中研究并发展出自己的完整的治疗思想和体系。运用自然的力量与人类的生活规律，加上现代的科技进步，通过呼吸、随机运动及天然食物，解决顽固疾病，创建了整体自然医学体系。林海峰先生亲自调理治愈的病人超过5万人，这种技术已经给东南亚地区超过二十万人带来身体健康，被誉为“自然之子”。
林海峰先生同时也是在心灵治疗方面的大师，帮助人们与家庭、社会更好地相处。他所创立的培训课程独特而深刻，是整个东南亚非常著名的演讲激励大师，其独特的哲学思想体系和心灵感应方式，对超过数百万的学员产生了深远影响。
当然他还留下了无数“宝贵”的精神财富，著书立说几十种，这里不一一例举了。
当当网上销量排名靠前的著作
林海峰的意外离世，是不是天妒英才还是他的命数，谁也说不清楚。
这是他在世上的最后一条微博：
许多人在这条微博上留言，有人说他是大师，也有人说他是骗子：
从小编百度的图片来看，林大师是一个非常热爱生活的人，也看得出算是一个强壮的男人。
大师在雪中
大师在抹雪养生
大师喜欢吃螃蟹
热爱生活的林大师
大师和他的粉丝们
再来看看林海峰的新浪微博，可谓周游世界的活地图啊!
林海峰早年发迹于安利直销行业，是安利进入中国的第一批从业者，一直做到高级营销总监。
2000年前后，林海峰一边经营安利，一边借助电视台等媒体，宣言自己创立的“整体自然疗法”，鼓吹“断食排毒”，拥有众多追随者，但也引发了不少争议。
从网上流传着的“林大师”的讲课视频，和其博客上可以看出，他所推崇的整体自然医学疗法就是“断食排毒法”。主要论调是：“米饭、面食，是现代中国人饮食中的毒药，把米饭和面食当作主食，是慢性疾病蔓延的一个关键因素”；“要想排毒，其核心就是不吃任何固体食物，每天只喝8杯西芹、胡萝卜、黄瓜等榨成的果蔬汁。连喝5天-7天，一些慢性病可以治好；如果能喝10天，连癌症都可以治。
北京协和医院肠内肠外营养科副主任医师陈伟此前说，“不吃主食，只喝蔬菜汁”不仅起不到排毒作用，还可能造成营养不良并伤害肠胃。”
中国中医研究院西苑医院老年医学研究所张国玺教授则说，林海峰主张的不吃五谷达到养生目的，这种方法对健康的益处根本没有得到证实，盲目断食反而对身体有害。上世纪90年代最著名的辟谷倡导者艾伦•格里夫参加电视直播节目时，就声称自己可以坚持辟谷一个星期。但48小时后，他就出现血压升高和脱水，第四天出现瞳孔放大，最后只能终止试验。当然这个老外还算是幸运的，他是参加电视节目，有医生在旁边监测着呢，我有个微友的父亲坚信辟谷，意志力超强，竟然活活把自己给饿死了。
对于林大师“米饭、面食，是现代中国人饮食中的毒药”的说法，时评家吕梁远调侃到：“单从他的这些话中人们说不定会误以为林海峰是一个老外，最起码是一个海外华人，是靠吃汉堡长大的。然而查一下他的资料后得知，他是一个地地道道的中国福建人”。吕梁远说，“若真的米面有毒的话，林大师狠心的父母早就将这位伟大的儿子毒死了。还能有今日的辉煌？”
著名作家祖丁远曾撰文说，不信世上真有“断食疗法”和林海峰这样荒唐的奇谈怪说。一个最简单的道理和常识，没有粮食，吃不上饭，在瓜菜代饭的年月里，产生浮肿病、全身无力，结果人被饿死了。据史料记载：上世纪的三年自然灾害年月里，就是没有粮食，没有主食吃，饿死了不少人，大都是农民！所以长期不吃米饭、面食饿肚子会饿死人的。林海峰提倡的“断食疗法”，美其名曰“自然疗法”其实就是要人生命的“饿死疗法”！
开头医生还说，从某个角度看，林海峰真诚地践行了自己的观点。从这一点讲，他比那些编撰迷人言论让别人上当的骗子强一些。为此，我们应该为他的离世感到遗憾，同时要对他用生命验证出来的谬误引以为戒。
林海峰信奉的断食排毒养生，不能说一点道理没有。因为祖国医学至少在两千年前就意识到，人只要吃五谷杂粮，就会带来不同的疾病。但如果将之扩展为大米有毒、不吃大米就能不生病，就完全是一种逻辑关系混乱的捏造了。
当然林大师除了饿疗之外，针对许多人讳疾忌医这一点，还有许多名言：
“不要相信医生和医院”；
“除了传染病、急性病，其他的病去医院没什么意义”；
“大部分病人只要去医院，就很少能回得来”。
人体“有孔的地方都是排毒的出口”；
“从肝脏排出的毒素走肛门”；
“从肾脏排出的毒素走膀胱，如果排不出就转到肺部，变成鼻涕和痰”；
“不管高血压还是鼻咽癌，都不需去医院治疗，只要想法排出毒素就可以了”。
自然这些名言已经被医学专家批驳得体无完肤了。
最重要一点，他通过呕吐排毒，这种自然排毒法竟然没用，最后经医院抢救无效仙逝了，如果他觉得不适，早点就医，就不会走得这么突然吧？你看看他的肌肉，体魄，还是挺强壮的，才51岁啊！但这个世界没有如果。正如他说的：
“大部分病人只要去医院，就很少能回得来”。
一语成谶！
院长后记：我爸妈曾经十分相信保健品，也十分信赖推销保健品的大师，我爸走了之后，依然有不少人打电话来找他，后来我说，你们去天上找他吧？就这样，他们依然还来电话，因为他们脑子不太好，也不知道天上在哪里？
养生保健，各人各法，适合自己的是最好的，但不能讳疾忌医，有病看看医生是没错的，听保健讲座，百分之九十九，您老是去送钱的！
当然，保健公司最重要的作用是心理安慰，有时别责怪你家长辈买保健品了，你经常回去科普了吗？你经常回家看看了吗？
骗子也是有市场的！
