现代人生活不规律，所以气血不调的人很多。气血不足的症状在很多人身上都有体现，一般来说，男人气血不足主要是影响肾气，女人气血不足的症状则会表现在其他更多的方面上。我们经常说一个人体虚、身子不强健，一般这种虚弱是分为三大类而言的。其一是气虚，其二是血虚，其三是气血亏虚。血对人体最重要的作用就是滋养，它携带的营养成分和氧气是人体各组织器官进行生命活动的物质基础。血对女人来...

为了提升气血，改善气血不足。很多人吃了很多补品：阿胶膏、人参、当归、鹿茸等等，但是身体却不见好转。有的甚至吃完之后，身体还感觉更差了，还频繁出现上火现象。这些所谓上火其实是虚火旺盛，是因为中焦的运化功能不好，也就是说脾胃无法运化这么多的营养物质，食物的热量转而上行于头部面部。有的人一边头面部上火，一边手脚冰凉，出现上热下寒情况。中医认为：胃主受纳，脾主运化，也就是人...

妇女更年期综合征，简称妇更征症（一般为45～55岁之间)出现或轻或重的以植物神经功能紊乱为主的症候群，更年期是妇女出现卵巢功能减退直至完全消失的一段时期，最为明显的标志是月经终止。 更年期综合症是指妇女在自然绝经后，由于性激素水平的下降而引起的一组临床症候群，也可因卵巢手术摘除、放射破坏而引起。 更年期出现的时期个体差异很大，而且女性更年期综合症表现各异，轻重不一，下面就和口...

贫血常常会引起身体各种不舒服，比如消化系统的问题就是食欲减退，消化不良，以及腹胀多种表现，而神经系统可能会引发头晕，头痛，耳鸣，严重的可能还会引起晕厥的问题，其他的可能会引起身上没劲，面色差等很多临床症状，不过很多人出现了贫血，除了药物治疗，但是不知道自己饮食上可以吃什么可以补血，今天就为大家介绍一下贫血可以吃的食物。 陪伴是最长情的告白 温馨提示 贫血是我们在日常生活...